Une carence en calcium peut-elle provoquer des maux de dos ?

La carence en calcium est une maladie relativement courante et des personnes de tous âges peuvent en souffrir. La carence en calcium est en fait relativement facile à traiter, à condition de prendre davantage de fer et de vitamines. Vous pouvez compléter ce type d’éléments en prenant des comprimés de calcium, des médicaments par voie orale, en mangeant de la viande, etc. Une carence en calcium peut généralement provoquer des symptômes de lombalgie, mais si la lombalgie n’est pas nécessairement causée par une carence en calcium, vous pouvez choisir d’aller à l’hôpital pour un contrôle.

Dans les cas où les niveaux de parathyroïdes restent élevés.

Étant donné que l'hormone parathyroïdienne a pour fonction de provoquer l'ouverture et la non-fermeture des canaux calciques de la membrane cellulaire et d'inhiber la pompe à calcium, la fonction de la pompe à calcium est affaiblie, ce qui entraîne une augmentation de la teneur en calcium de la cellule. Un taux élevé et continu de calcium intracellulaire stimule les cellules à agir comme des chevaux sauvages incontrôlables, provoquant une hyperactivité incontrôlée et un épuisement de l’énergie cellulaire.

Dans le même temps, si les déchets métaboliques ne sont pas éliminés à temps, ils provoqueront des auto-dommages, ce qui entraînera une tendance des cellules à la calcification anormale et à la mort.

Une carence en calcium peut entraîner l’ostéoporose, l’hyperplasie osseuse, le rachitisme chez les enfants, la tétanie, ainsi que l’hypertension, les calculs rénaux, le cancer du côlon, la maladie d’Alzheimer et d’autres maladies.

Le calcium peut contrôler le rythme cardiaque et la pression artérielle et participe également aux activités de contraction musculaire.

Sans cette substance, notre corps ne peut pas bouger librement, ce qui explique pourquoi les personnes carencées en calcium veulent rester au lit toute la journée. Donc, si vous vous sentez fatigué à cause d’une carence en calcium, vous pouvez manger du fromage italien, du yaourt ou du lait. Ce sont tous des aliments riches en calcium. Cependant, la fatigue n’est qu’un symptôme d’une carence en calcium. L’insomnie, l’hypertension artérielle, les crampes prémenstruelles, l’intolérance au froid et même une sensation de nervosité excessive peuvent également être des signes d’une carence en calcium, car le calcium aide à réguler le système nerveux.

Une autre conséquence grave d’une carence en calcium à long terme dans le corps humain provoquant un équilibre calcique négatif est l’ostéoporose.

De nombreuses études ont montré qu’une augmentation de l’apport en calcium a un effet important sur le ralentissement de la perte osseuse et la réduction du taux de fractures causées par l’ostéoporose. Cet effet est particulièrement évident lorsque la vitamine D est prise en même temps que le calcium. De nombreux experts estiment que la supplémentation en calcium devrait commencer pendant l’adolescence, lorsque les os se forment, et l’effet sera meilleur.