Qu'est-ce que la neurasthénie sexuelle ?

La neurasthénie sexuelle est plus fréquente chez les hommes et est généralement provoquée par la masturbation. Une masturbation excessive peut entraîner une dépression mentale, une faiblesse, un ralentissement de la réflexion et des pertes de mémoire. Les patients souffrant de neurasthénie sexuelle peuvent prêter attention à l’ajustement de leur régime alimentaire.

1. Une vie sexuelle normale est bénéfique pour l’équilibre physiologique, la santé et la longévité. La masturbation fréquente et délibérée provoque une surexcitation du cortex cérébral, entraînant un affaiblissement des substances chimiques excitantes du cerveau, perturbant gravement l'équilibre hormonal dans le corps, provoquant une dépression mentale, de la fatigue, des étourdissements, un ralentissement de la pensée et une perte de mémoire.

2. Les experts disent que les légumes et les fruits sont très importants dans l’alimentation. Ils sont riches en nutriments, notamment en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres végétales.

3. Les vitamines et les minéraux sont essentiels à la santé humaine. Parce que si votre corps contient les nutriments nécessaires au corps humain, alors votre corps équivaut à avoir des outils de soins de santé pour se guérir lui-même. Les légumes et les fruits frais sont le meilleur choix - les aliments biologiques sont les meilleurs lorsque cela est possible - mais si vous ne pouvez pas acheter de légumes et de fruits frais, les légumes surgelés sont meilleurs que les produits en conserve.

4. Les glucides alimentaires peuvent fournir de l’énergie au corps humain, et la quantité d’énergie absorbée dépend entièrement de la forme des glucides que vous mangez.

5. Les glucides comprennent l’amidon et le sucre, qui sont tous deux des molécules simples et des molécules complexes. Plus les glucides sont complexes, plus le corps en tire de l’énergie et plus vous serez en bonne santé.

6. Les glucides simples (à l’exception des fruits) sont tous des aliments raffinés, et les produits à base de farine blanche qui ont été dépouillés de la plupart de leurs nutriments sont également inclus dans cette catégorie de glucides. La différence entre les glucides complexes et les glucides simples est très importante pour le corps humain. Le premier peut prévenir la fatigue, équilibrer la concentration de sucre dans le sang, réduire le cholestérol et aider à équilibrer la sécrétion hormonale du corps.