Qu'est-ce qui ne va pas avec le fait que j'ai la tête lourde et que j'ai mal à la tête ?

En général, lorsque nous avons soudainement mal à la tête et que nous nous sentons lourd, la première chose à laquelle nous pensons est de savoir si c'est dû à un rhume. S'il s'agit d'un simple rhume, vous pouvez prendre des médicaments contre le rhume et boire plus d'eau chaude, et vous vous sentirez mieux en quelques jours. Cependant, si cela est dû à d'autres raisons, vous devez faire attention et déterminer si le mal de tête, la lourdeur dans la tête, etc. sont causés par le cerveau ou par des maladies, telles que l'hypoglycémie, un apport sanguin insuffisant au cerveau, etc. Les détails sont les suivants.

1. Les maladies courantes qui provoquent des maux de tête et une lourdeur dans la tête comprennent l’hypertension artérielle, l’hypotension artérielle, l’anémie, la rhinite, la spondylose cervicale, un apport sanguin insuffisant au cerveau, le syndrome de Ménière et le manque de repos. Il est recommandé de se rendre au service de neurologie d'un hôpital ordinaire pour une radiographie de la colonne cervicale, une prise de sang, une glycémie, une tension artérielle et d'autres examens pour confirmer le diagnostic et ensuite recevoir un traitement. S'il n'y a pas de maladie organique, faites attention au repos, évitez le stress mental et détendez-vous. Quant aux médicaments, vous pouvez prendre des comprimés de GABA. Traitement oral avec des comprimés de vitamine B1.

2. Les étourdissements sont liés à une vasodilatation cérébrale, à une ischémie cérébrale aiguë ou à une spondylose cervicale. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un diagnostic le plus tôt possible, puis de recevoir un traitement symptomatique. Ne traitez pas à l'aveugle et ne prenez pas de médicaments. Détendez votre esprit et faites des exercices physiques appropriés.

3. Les maux de tête peuvent avoir de nombreuses causes, notamment le rhume, la fièvre, les problèmes des cinq sens, une tension artérielle anormale, des troubles de la tête, l'anémie, la constipation, l'intoxication au gaz, l'intoxication alcoolique, la fatigue nerveuse, etc. Les maux de tête peuvent être causés par une irritation des méninges, qui provoque une constriction des vaisseaux sanguins et une augmentation de la tension. Il peut également s'agir d'un signal du cerveau nous rappelant que l'oxygène est insuffisant et qu'il faut en apporter davantage. Ce n'est qu'après avoir trouvé la cause que vous pouvez entreprendre un traitement ciblé. Ne prenez pas de médicaments aveuglément.

4. Spondylose cervicale à un stade précoce. Il n’existe actuellement aucun moyen efficace de traiter rapidement et complètement la spondylose cervicale. Cependant, il existe une thérapie physique en médecine traditionnelle chinoise, qui est très simple à dire. Il suffit de se tenir debout, détendu, d'ouvrir les pieds aussi largement que les épaules, de respirer par le ventre (inspirez et votre abdomen se dilate, expirez et votre abdomen se contracte, c'est tout), de bouger la tête lentement et largement (au mieux de vos capacités) dans l'ordre avant, droite, arrière et gauche. Un cercle prend 6 à 8 secondes, et faites-le 10 à 20 fois ; puis faites le même nombre de fois dans la direction opposée, et faites attention à coordonner votre respiration. Faites cela tous les jours, même à votre bureau, et vous verrez une amélioration en deux semaines.

5. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour des examens pertinents afin de clarifier le diagnostic, puis de recevoir un traitement une fois le diagnostic confirmé. Faites attention au repos, détendez-vous, ne restez pas éveillé tard, développez une bonne routine de travail et de repos et faites des exercices appropriés.

6. La médecine occidentale considère généralement ce type de maladie comme une céphalée de tension, une névralgie, une céphalée vasculaire, etc. Suggestions : La médecine traditionnelle chinoise suggère de tapoter les points d'acupuncture Baihui, Fengchi et Taiyang à la maison, et d'appuyer sur les points d'acupuncture Neiguan, Hegu, Qihai, Guanyuan et autres une fois par jour, le matin et le soir. Ou vous pouvez pratiquer l'acupuncture sur les points ci-dessus et faire des exercices appropriés. Il n'est pas bon de dormir avec un oreiller trop haut. Ne restez pas au lit à regarder la télévision ou à jouer aux cartes pendant une longue période. Ne baissez pas la tête pour travailler trop longtemps.