Probiotiques pour la gastrite atrophique

Il existe de nombreux facteurs pathogènes de la gastrite atrophique, qui sont étroitement liés à l’infection à Helicobacter pylori, aux habitudes alimentaires, aux facteurs génétiques, etc. Une fois que la gastrite atrophique survient, elle ne peut pas être traitée simplement par des médicaments, mais doit être associée à un régime alimentaire normal pour obtenir le plus haut degré de traitement. Alors, les personnes atteintes de gastrite atrophique peuvent-elles boire des probiotiques ? Jetons un oeil ci-dessous.

bien sûr

Quels sont les principes alimentaires en cas de gastrite atrophique ?

1. Évitez de manger des aliments durs et irritants

Évitez de manger des aliments trop durs, trop épicés, trop salés, trop chauds, trop rugueux et très irritants. Comme les aliments frits, les aliments marinés, les poivrons, l’ail, etc. Qu'ils provoquent ou non de l'acidité gastrique, il est préférable d'éviter les jus d'agrumes, les produits à base de tomates, le café, l'alcool et tout aliment qui irrite directement l'œsophage.

2. Évitez les aliments riches en graisses

Les aliments riches en graisses, l’alcool, le sucre et le chocolat peuvent détendre le sphincter et provoquer un reflux. Par conséquent, si vous présentez des symptômes de brûlures d’estomac, vous devez éviter ces aliments.

3. Mâchez lentement pour faciliter la digestion

Mâcher lentement et soigneusement facilitera certainement votre digestion. Vous devez bien mastiquer vos aliments pour qu'ils se mélangent bien à votre salive. Éviter le stress pendant les repas permettra à votre digestion de bien démarrer.

4. Mangez régulièrement

Faites attention au conditionnement et à l’entretien du régime alimentaire, mangez régulièrement à des heures régulières et en quantités régulières pour maintenir le rythme normal des activités digestives. Il ne faut pas manger un repas et sauter le suivant, ni sauter le petit-déjeuner, et surtout éviter de trop manger.

5. Faites attention à l’équilibre nutritionnel

L'alimentation doit être principalement composée d'aliments mous, nutritifs et facilement digestibles, et il faut consommer davantage d'aliments riches en protéines végétales et en vitamines. Vous pouvez manger du millet cuit, de la bouillie de riz, du lait de chèvre, du yaourt, du fromage cottage et du kéfir. Si les symptômes sont graves, mangez des aliments mous, comme de la soupe de riz, de l’avocat, de la banane, des pommes de terre et de la citrouille. Mixez tous les légumes avant la cuisson. De temps en temps, mangez des légumes cuits à la vapeur comme des carottes, du chou-fleur et des légumes verts.