Je me suis réveillé ce matin avec une petite douleur à la poitrine

Nous avons l'impression que lorsque nous nous réveillons chaque matin, notre corps est plein de force et nous sommes particulièrement énergiques. Cependant, de nombreuses personnes ressentent une lourdeur dans la poitrine au réveil le matin, et cela s'accompagne parfois d'une légère douleur. Un tel phénomène est probablement dû à une ischémie myocardique. Un tel phénomène doit être pris au sérieux et il est préférable d'aller à l'hôpital pour un examen.

Je me suis réveillé ce matin avec une légère douleur dans la poitrine.

Si vous présentez des symptômes d'oppression thoracique, vous devez être attentif à la possibilité d'une ischémie myocardique, d'une tension myocardique, etc. Il est recommandé de vérifier le spectre des enzymes myocardiques, l'électrocardiogramme, etc. Vous pouvez également demander à un médecin de médecine chinoise de diagnostiquer les symptômes spécifiques, qui peuvent être causés par des douleurs thoraciques, une stagnation du qi, etc. Les médicaments ne doivent être utilisés qu’après un diagnostic clair.

Prévention de l'ischémie myocardique

1. Régime alimentaire

Adoptez une alimentation légère, pauvre en sel et en matières grasses, mangez plus de légumes comme les patates douces, les tomates, les carottes, les champignons noirs et buvez du thé vert. Le thé contient une petite quantité de théanine, qui a un certain effet diurétique et est utile pour le traitement de l'ischémie myocardique chez les patients. Le thé contient également de la vitamine C, qui peut prévenir et traiter l'artériosclérose, mais elle ne doit pas être trop concentrée.

2. Développer de bonnes habitudes de vie

Gardez vos émotions stables, évitez les joies ou les tristesses extrêmes, dormez suffisamment, allez à la selle régulièrement, évitez le surmenage, ne lisez pas de romans tendus ou effrayants et ne regardez pas la télévision avant d'aller vous coucher, arrêtez de fumer et buvez moins, évitez les travaux physiques intenses ou les efforts soudains et ne faites pas d'exercice après un repas complet.

3. Exercice modéré

Il peut favoriser l'établissement d'une circulation collatérale myocardique. L'exercice doit être choisi en fonction de la condition physique, des intérêts et des loisirs de chacun, et doit être pratiqué selon ses capacités.

4. Surveiller de près l'évolution de l'état

Les patients chez qui on a diagnostiqué une maladie coronarienne doivent prêter une attention particulière à leur propre état et consulter un médecin en temps opportun si leur état change. De plus, les personnes à haut risque de développer une maladie coronarienne devraient également subir des examens physiques réguliers pour détecter les problèmes à temps, comme les patients souffrant d’hypertension, de diabète, d’obésité abdominale et ceux ayant des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire.

5. Médecine préventive

L'objectif principal est de prévenir l'infarctus du myocarde ou le décès par maladie coronarienne chez les patients atteints de maladie coronarienne. Les médicaments couramment utilisés comprennent l'aspirine, les bêtabloquants, les inhibiteurs des ions calcium, les statines, les médicaments régulateurs des lipides et les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine.

Manifestations de l'ischémie myocardique

1. En cas de fatigue ou de stress mental, on ressent une douleur sourde derrière le sternum ou devant le cœur, ou une douleur de serrage, qui irradie vers l'épaule gauche et le bras gauche, durant 3 à 5 minutes, et qui disparaît d'elle-même après le repos, accompagnée d'une transpiration abondante.

2. Une oppression thoracique, des palpitations et un essoufflement surviennent pendant l’activité physique et disparaissent d’eux-mêmes au repos.

3. Maux de gorge, sensation de brûlure, oppression, mal de dents, etc. liés à l’exercice.

4. Des douleurs et une oppression thoraciques surviennent après un repas complet, par temps froid ou après avoir bu.

5. Lorsque l'oreiller est bas lorsque vous dormez la nuit, vous ressentirez une oppression thoracique et un essoufflement, et vous devrez vous allonger sur un oreiller haut pour vous sentir à l'aise ; lorsque vous dormez profondément ou que vous êtes allongé à plat pendant la journée, vous ressentirez soudainement des douleurs thoraciques, des palpitations et des difficultés à respirer, et vous devrez vous asseoir ou vous lever immédiatement pour soulager la douleur.