Quelle est la fréquence cardiaque au repos pour un fonctionnement normal ?

Nous nous reposons, mais notre cerveau est encore éveillé. Cela ne signifie pas que tout le corps est détendu. Le cerveau fonctionne toujours normalement. Lorsque le cerveau fonctionne, les organes du corps fonctionnent également naturellement. Lorsque vous êtes au calme, le rythme cardiaque doit avoir une fréquence normale et il est préférable de ne pas dépasser une certaine plage. Si elle dépasse cette plage, elle n'est pas considérée comme un fonctionnement normal.

Une fréquence cardiaque au repos plus élevée a un impact plus important sur l'hypertension artérielle

Des études ont montré qu’une RHR accélérée est un facteur de risque indépendant pour le développement de l’hypertension. Une étude de cohorte portant sur plus de 30 000 personnes a montré que pour chaque augmentation de 10 battements par minute de la fréquence cardiaque, l’incidence de l’hypertension augmentait de 8 %. Ji Chunpeng et al. ont inclus plus de 30 000 personnes ayant une pression artérielle normale élevée. Les résultats ont montré que, par rapport au groupe ayant une fréquence cardiaque de 70 à 74 battements/min, le risque de développer une hypertension dans le groupe ayant une fréquence cardiaque ≥ 85 battements/min a augmenté de 1,25 fois.

L’accélération du rythme cardiaque au repos est également un facteur indépendant affectant le pronostic des patients souffrant d’hypertension. Des études ont montré que les patients hypertendus présentant une accélération chronique du rythme cardiaque présentaient une mortalité par maladie cardiovasculaire et une mortalité toutes causes confondues plus élevées, et que pour chaque augmentation de 10 battements/min du rythme cardiaque, le risque de décès par événement cardiovasculaire augmente de 25 %, et cet effet est indépendant de l'effet antihypertenseur.

De plus, les personnes souffrant d’hypertension et de rythme cardiaque rapide accéléré sont plus susceptibles d’être obèses. Palatini et al. ont observé plus de 1 000 patients souffrant d'hypertension et les ont suivis pendant 7 ans. Ils ont constaté que la proportion de personnes en surpoids ou obèses chez les personnes présentant une RHR accélérée était significativement plus élevée.

Comment mesurer avec précision la fréquence cardiaque au repos

Une augmentation de la fréquence cardiaque au repos est le reflet direct d'une suractivation des nerfs sympathiques chez les patients hypertendus. Les changements de fréquence cardiaque sont faciles à observer et à percevoir, c'est pourquoi la fréquence cardiaque est souvent considérée comme une fenêtre d'évaluation de l'activité des nerfs sympathiques. Une augmentation de la fréquence cardiaque peut provoquer des événements cardiovasculaires indésirables et constitue un facteur pronostique important, indépendamment de la pression artérielle.

Les études actuelles utilisent principalement la fréquence cardiaque pendant le suivi ou l'électrocardiogramme dynamique de 24 heures pour déterminer s'il existe une accélération de la fréquence cardiaque au repos, et utilisent quatre ou cinq quartiles pour diviser la fréquence cardiaque de la population cible. En général, une fréquence cardiaque > 80-85 battements/min est appelée fréquence cardiaque de repos accélérée.

Les méthodes de mesure de la fréquence cardiaque comprennent la mesure de la fréquence cardiaque au bureau, la mesure de la fréquence cardiaque hors bureau, l'auto-mesure de la fréquence cardiaque et la détection dynamique de la fréquence cardiaque. Les données obtenues par différentes méthodes de mesure sont différentes.