L'efficacité et la fonction du citron jaune

Le citron est un fruit très courant pour de nombreuses personnes. Le citron contient beaucoup de vitamine C et sa consommation régulière est très bonne pour le corps. Le citron jaune est un citron vert mûr, qui a meilleur goût et un parfum léger. Après consommation, il peut embellir et nourrir efficacement la peau, blanchir la peau et avoir un certain effet sur la perte de poids. Il peut également jouer un rôle dans la réduction de la tension artérielle.

Quels sont les effets et les fonctions du citron jaune ?

Le citron jaune est une variété de citron. Lorsque le citron jaune commence à porter ses fruits, il est de couleur verte et sa peau a une texture relativement délicate. À maturité, la peau devient jaune doré et la chair est également jaune doré clair.

La peau du citron jaune est rugueuse, la chair est jaune clair et dégage un parfum riche lorsqu'on le sent de près.

La plupart des citrons du nord de la Chine et d'ailleurs sont des citrons jaunes, qui sont surtout utilisés dans la cuisine occidentale. Ils peuvent être pressés dans du jus de citron pour cuire les fruits de mer, ce qui a pour effet d'éliminer l'odeur de poisson et d'améliorer la fraîcheur et le parfum ; ils peuvent également être tranchés et trempés dans l'eau, ce qui a pour effet de brûler les graisses et de perdre du poids. Les citrons frais sont riches en vitamine C et en acide citrique, qui peuvent également embellir la peau, réduire la chaleur interne, abaisser la tension artérielle et faciliter la digestion.

Quatre bienfaits de boire de l’eau citronnée

1. Le citron est un fruit nutritif. Boire plus d'eau citronnée est bénéfique pour notre santé. Ainsi, quant à la question de savoir s'il est bon de boire de l'eau citronnée tous les jours, nous pouvons y répondre avec certitude. De plus, boire plus d'eau citronnée peut également aider les gens à prévenir et à traiter les maladies cardiovasculaires. L'eau citronnée peut soulager l'effet des ions calcium en favorisant la coagulation sanguine et peut prévenir et aider au traitement de l'hypertension et de l'infarctus du myocarde.

2. L'eau citronnée contient une grande quantité de citrate, qui peut inhiber la cristallisation des sels de calcium, empêchant ainsi la formation de calculs rénaux, et peut même réduire le nombre de calculs chez certains patients souffrant de calculs rénaux chroniques. Les résultats de recherches publiés lors de la réunion annuelle de l'American Urological Association ont également montré que la consommation régulière de boissons contenant du jus de citron peut augmenter le taux de citrate dans l'urine. Ce produit chimique peut empêcher les minéraux présents dans l'urine de former des cristaux dans les reins, à savoir des calculs rénaux.

3. Le citron est riche en vitamine C, qui a de nombreuses fonctions telles qu'antibactérienne, améliorant l'immunité et favorisant la production de collagène. Boire régulièrement de l'eau citronnée peut compléter votre apport en vitamine C. Lorsque vous avez un rhume, buvez 500 à 1000 ml d'eau citronnée par jour pour soulager l'écoulement nasal et vous débarrasser du rhume plus rapidement. Lorsque vous attrapez un rhume pour la première fois, vous pouvez boire un mélange de citron et de miel mélangé à de l’eau pour soulager les maux de gorge, la gorge sèche et d’autres désagréments.

4. En plus de ses effets antibactériens et de renforcement de l'immunité, il a également pour effet de stimuler l'appétit, de favoriser la salivation et d'étancher la soif, et de soulager la chaleur. Ce que l’on sait moins, c’est que les citrons peuvent également agir comme expectorants, et leur effet expectorant est plus fort que celui des oranges et des mandarines. Ajoutez du jus de citron à de l’eau tiède et du sel, et buvez-le pour vous aider à évacuer les mucosités épaisses accumulées dans votre gorge.

1. L'efficacité et la fonction des tranches de citron trempées dans l'eau

Les tranches de citron trempées dans l’eau présentent de nombreux bienfaits surprenants :

1. Blanchiment :

Comme nous le savons tous, le citron est un merveilleux produit de beauté. Le citron est riche en vitamine C et en vitamines AB1B2 et est considéré par l'industrie de la beauté comme un ingrédient important dans la fabrication de produits de soins de la peau blanchissants. Prendre du citron en interne ou l'appliquer en externe a non seulement pour effet de blanchir la peau, mais aussi d'éclaircir la mélanine qui s'est déjà formée dans la peau. Il est également très efficace pour favoriser le métabolisme cutané, retarder le vieillissement et rendre la peau lisse et délicate.

2. Prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires :

Boire de l’eau citronnée peut également prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires. L’eau citronnée peut atténuer l’effet des ions calcium en favorisant la coagulation sanguine, elle peut donc prévenir et aider au traitement de l’hypertension et de l’infarctus du myocarde.

3. Prévenir et traiter les calculs rénaux :

L'eau citronnée contient une grande quantité de citrate, qui peut empêcher les minéraux présents dans l'urine de former des cristaux de sel de calcium dans les reins, empêchant ainsi la formation de calculs rénaux. Elle peut même réduire et rétrécir les calculs chez certains patients souffrant de calculs rénaux chroniques.

4. Améliorer l’immunité :

Le citron est riche en vitamine C, qui a de nombreuses fonctions telles qu'antibactérienne, améliorant l'immunité et favorisant la production de collagène. Boire régulièrement de l'eau citronnée peut compléter votre apport en vitamine C. Lorsque vous avez un rhume, boire 500 à 1000 ml d'eau citronnée par jour peut soulager l'écoulement nasal et accélérer la guérison du rhume, surtout lorsqu'il vient de commencer, et vous pouvez récupérer sans prendre aucun médicament.