L'efficacité et la fonction de la racine de patate douce

Les patates douces sont un aliment très courant dans notre alimentation quotidienne. Elles ont un goût sucré et doux et sont très appréciées des gens. En même temps, manger régulièrement des patates douces est également très bon pour le corps. En plus des patates douces, les racines et les feuilles des patates douces sont comestibles. Manger des racines de patates douces est également très bon pour le corps. Elles peuvent être utilisées comme médicament et peuvent traiter efficacement la diarrhée, les hémorroïdes et d'autres maladies.

Quels sont les effets et les fonctions de la racine de patate douce ?

L'efficacité et la fonction de la racine de patate douce

Élimine la chaleur et élimine l'humidité. Traiter la diarrhée, la dysenterie, la jaunisse, la scrofule, la spermatorrhée, la leucorrhée et les hémorroïdes.

L'efficacité et la fonction des feuilles de patate douce

Renforce l'immunité

Les pointes des tiges de patate douce sont riches en protéines de mucus et les feuilles de patate douce contiennent 5 à 10 fois plus d'antioxydants que les légumes ordinaires, ce qui peut renforcer l'immunité et prévenir le rhume.

Les feuilles de patate douce contiennent 5 à 10 fois plus d’antioxydants que les légumes ordinaires, ce qui peut améliorer l’immunité et prévenir le rhume.

Aide à la détoxification

Les feuilles de patate douce sont riches en chlorophylle, qui peut purifier le sang et aider à détoxifier.

Prévenir l'hypertension artérielle

Les feuilles de patate douce sont riches en potassium, ce qui peut maintenir l’équilibre de la pression osmotique interne du corps et aider à contrôler la pression artérielle.

Prévenir l'anémie

Manger 300 g de feuilles de patate douce chaque jour peut compléter le fer et les vitamines A, C et E dont le corps humain a besoin pendant une journée.

Améliorer la constipation

Les feuilles de patate douce sont riches en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale et ainsi prévenir des problèmes tels que la « constipation et les hémorroïdes ».

Peut combattre le cancer

Les feuilles de patate douce sont riches en polyphénols, qui ont des propriétés antioxydantes. Les dommages oxydatifs sont une cause importante de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le vieillissement. Par conséquent, la fonction antioxydante des polyphénols peut jouer un rôle préventif dans ces maladies chroniques.

Les dommages oxydatifs sont une cause importante de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le vieillissement.

Favorise la sécrétion de lait

Les feuilles de patate douce contiennent des substances telles que les flavonoïdes, qui peuvent favoriser la sécrétion de lait.

Améliore la vision

Les feuilles de patate douce sont riches en vitamine A, elles sont donc très efficaces pour améliorer la vue.

Améliorer les symptômes de la ménopause

Les feuilles de patate douce sont riches en phytostérols, qui peuvent avoir le même effet que les hormones dans la régulation des fonctions corporelles, améliorant ainsi la ménopause.

Ce qu'on ne peut pas manger avec des feuilles de patate douce

Poivre vert

Les feuilles de patate douce sont riches en vitamine A, ont des effets antioxydants, peuvent favoriser le métabolisme, résister au vieillissement et éliminer les rides. Manger des feuilles de patate douce et des poivrons verts ensemble détruira la vitamine A. Généralement, de l'ail et d'autres ingrédients sont ajoutés lors de la friture de feuilles de patate douce, mais les poivrons verts ne sont pas ajoutés.