Est-il efficace de manger de la gélatine de peau d'âne si la production de lait est insuffisante ?

Tu peux le manger. La qualité et la quantité du lait post-partum sont directement liées à la nutrition de la mère qui allaite. Il permet au bébé de téter le lait maternel, stimule le réflexe lacté et stimule l'hypothalamus de la mère allaitante à sécréter de la prolactine afin d'obtenir plus de lait, ce qui est bénéfique pour le lait suivant. sécrétion. Ayez une vie régulière, un esprit heureux, un sommeil suffisant (pas moins de 8 heures par jour) et évitez le surmenage ; Augmentez la nutrition : La source de lait dépend de la nutrition de la mère.

① Que faire si vous n’avez pas assez de lait

Tétées précoces et tétées fréquentes : Plus tôt le bébé est stimulé à téter, plus la mère sécrétera de lait. Même si votre lait maternel n’arrive pas encore, votre bébé commencera à produire du lait après avoir tété votre mamelon plusieurs fois. De plus, les mères doivent veiller à nourrir leur bébé lorsqu'il a assez de lait et à le nourrir lorsqu'il a faim. Si le lait ne peut pas être bu en une seule fois, il faut le presser et le conserver pour permettre aux seins de se vider et de produire plus de lait. Sinon, les seins seront toujours gonflés et le lait sera retenu.

Augmentez votre nutrition, mangez plus d’aliments riches en protéines, en matières grasses et en glucides, mangez plus de fruits et légumes frais, assurez l’apport en vitamines et les soupes sont également essentielles. Il existe deux types de soupes favorisant l’allaitement, couramment consommées après l’accouchement :

1. Les mères dont le qi et le sang sont faibles et dont le lait est insuffisant doivent choisir de manger des aliments tels que les pieds de porc, la carpe crucian, les têtes de poisson, les cacahuètes, les pieds de mouton, le soja, le tofu et les haricots rouges.

2. Les mères qui ont les seins gonflés, les glandes mammaires obstruées et un manque de lait maternel peuvent choisir de manger du luffa, de l'amarante, du céleri, de la laitue, de la papaye, etc., qui peuvent apaiser le foie et favoriser le qi, et débloquer les méridiens et favoriser la lactation.

Les mères doivent veiller à être de bonne humeur après l’accouchement : les facteurs mentaux ont un certain impact sur l’allaitement post-partum. Par conséquent, les mères doivent veiller à maintenir une bonne humeur après l'accouchement, oublier leurs soucis pour le moment, laisser de côté les tâches ménagères et reposer pleinement leur corps. L'excitation mentale et le plaisir augmenteront le niveau de prolactine dans le corps, augmentant ainsi la production de lait dès que possible. Les mères ne doivent pas toujours trop s'inquiéter de savoir si le bébé est rassasié ou se développe normalement. Cela ne fera qu'aggraver la situation et réduira naturellement la quantité de lait sécrété.

3. Masser les seins : Avant chaque tétée, la mère doit couvrir les seins gauche et droit avec une serviette chaude et humide, appuyer doucement sur les mamelons et les aréoles avec les deux paumes et masser dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 10 à 15 minutes. Cette stimulation peut amener l’hypophyse à libérer de l’ocytocine, ce qui favorise la sécrétion de lait.

Autres options de traitement : Il est préférable que les mères augmentent leur production de lait grâce aux méthodes naturelles mentionnées ci-dessus. Si les méthodes ci-dessus sont essayées et ne produisent toujours pas suffisamment de lait, les mères peuvent également prendre des médicaments chinois ou coopérer avec un traitement d'acupuncture.