Boutons des deux côtés des joues

L'apparition de l'acné sur le visage et le corps de chacun est étroitement liée à des facteurs internes du corps. On peut dire que l'acné des deux côtés du visage est très inconfortable. L'acné apparaissant sur les joues donnera à tout le monde un aspect d'acné très évident sur le côté du visage. Pour ce type d'acné, vous devez faire attention à ne pas rester éveillé tard, à ajuster votre régime alimentaire et à faire attention aux troubles endocriniens.

Chaque partie de notre visage où l’acné apparaît a une correspondance approximative avec des facteurs corporels internes.

Avoir de l'acné sur les joues est très inconfortable. À l'adolescence, nous aurons de l'acné sur le visage, principalement concentrée sur le visage et les joues. L'acné du visage est parfois facile à éliminer, mais l'acné sur les joues continue d'apparaître et de disparaître, de disparaître puis de réapparaître, ce qui est vraiment déroutant.

Comme on peut le voir sur l’image ci-dessus, les organes internes correspondant aux joues et aux favoris sont le foie, les poumons et l’estomac. La cause la plus probable de l’humidité et de la chaleur dans le foie, les poumons et l’estomac est nos habitudes de vie et de soins. Cela est principalement lié aux aspects suivants :

1. Rester éveillé tard

Que vous ayez ou non une peau à tendance acnéique, je vous recommande d’aller vous coucher avant 23 heures. Notez que j'ai dit s'endormir avant 23 heures, et non commencer à se préparer pour aller au lit à 23 heures. Parce que du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, de 23 heures à 1 heure du matin correspond à l'heure Zi, qui est un moment important pour la détoxification de notre peau, en particulier du foie. Si vous restez éveillé tard à cette heure-ci, notre peau et notre corps ne pourront pas se détoxifier et se réparer efficacement, ce qui entraînera une plus grande accumulation et formera un cercle vicieux.

2. Régime alimentaire

En ce qui concerne les habitudes alimentaires, plus précisément, vous devez comprendre ce que vous devez essayer de manger moins : les aliments gras, sucrés, riches en sucre, riches en calories et les aliments à IG élevé (qui augmenteront le taux de sucre dans le sang) ne sont pas recommandés. Relativement parlant, les amis ayant une peau à tendance acnéique doivent faire attention à boire plus d'eau, en particulier de l'eau citronnée, et à manger plus de fruits et légumes verts et rouges.

3. Soins infirmiers

Prendre soin d’une peau à tendance acnéique ne peut pas se résoudre uniquement par un nettoyage de base ; il nécessite un contrôle global de l’état de la peau. En plus de nettoyer, il est également nécessaire de calmer, apaiser et réparer efficacement les pores obstrués. Il s’agit d’un processus complet de soin de la peau.

Selon les trois points que j’ai mentionnés ci-dessus, ajuster vos habitudes de vie et vos habitudes de soins est le moyen le plus simple de résoudre les problèmes de peau. De bonnes habitudes de vie ne résoudront peut-être pas vos problèmes de peau actuels, mais elles peuvent au moins empêcher que vos problèmes de peau ne s’aggravent.