Quelle est la raison de l'engourdissement des talons

L'engourdissement du talon est un phénomène très courant. Si vous restez debout ou assis pendant une longue période, ou si vous vous accroupissez pendant une longue période, il est facile de provoquer un engourdissement du talon. L'engourdissement du talon est principalement causé par la compression des racines nerveuses. Par conséquent, si vous souhaitez soulager ce symptôme, il est préférable de ne pas rester assis ou debout pendant une longue période, ni de vous accroupir pendant une longue période. Essayez de bouger après être resté debout pendant un certain temps. Faire cela pendant une longue période affectera votre santé.

L'engourdissement des mains et des pieds est dû à une mauvaise circulation sanguine périphérique. L'engourdissement survient en raison d'un apport sanguin local insuffisant aux mains et aux pieds. L'engourdissement des mains et des pieds est un symptôme que les gens ressentent souvent dans leur vie quotidienne. Il peut être causé par une grossesse, une mauvaise posture de sommeil ou une position accroupie prolongée sur les toilettes.

La compression nerveuse peut provoquer un engourdissement du pied

Le corps humain est parsemé de nombreux nerfs qui contrôlent les mouvements quotidiens du corps. La prévention et le traitement des maladies peuvent également être atténués grâce aux nerfs, mais l'apparition d'engourdissements est également liée aux nerfs.

Traitement de l'engourdissement des pieds : marcher et taper du pied

L'engourdissement des jambes causé par une position assise prolongée est un engourdissement temporaire provoqué par une compression nerveuse. Vous pouvez vous lever et marcher, soulever la jambe engourdie et taper du pied avec force, ou tenir le deuxième orteil de la jambe engourdie avec votre main. Ces mesures peuvent immédiatement soulager l'engourdissement et revenir à la normale.

Cela disparaîtra généralement en peu de temps et il n’y aura pas de gros problème. Cependant, si certaines personnes ressentent un engourdissement des mains et des pieds pendant une longue période (plus d’une journée) et que les symptômes ne disparaissent pas, cela peut être le signe d’une maladie dans le corps.

Nous connaissons tous la sensation d'avoir les pieds engourdis. Parfois, lorsque nous dormons avec les pieds appuyés trop longtemps, nos membres peuvent devenir engourdis. C'est normal. Mais s’il n’y a pas de pression et que vos mains et vos pieds sont souvent engourdis, vous devriez faire attention ! Vous pourriez avoir ces maladies !

Syndrome de Guillain-Barré

Certains adolescents ressentent des engourdissements dans les pieds et doivent se demander s’il s’agit du syndrome de Guillain-Barré. Le syndrome de Guillain-Barré, également connu sous le nom de polyradiculite aiguë, a une étiologie inconnue. Cette maladie peut provoquer un engourdissement des pieds lorsqu'elle survient, mais elle touche surtout les enfants et les jeunes adultes. Avant l'apparition de la maladie, les patients ont souvent des antécédents de rhume, d'écoulement nasal, de diarrhée, etc.

Certaines parties du pied qui sont engourdies sont sujettes à l'engourdissement, de sorte que les patients ne peuvent souvent pas trouver le service approprié pour se faire soigner. À ce stade, ils doivent se rendre dans différents services pour le diagnostic et le traitement en fonction de la partie engourdie.

Un engourdissement d'un côté de la cuisse, du mollet ou du pied peut être dû à une maladie lombaire. Il s'agit généralement d'un engourdissement chronique et récurrent, accompagné de symptômes tels qu'une gêne, une douleur et une sensation de froid dans le bas du dos.

L’exercice intense, le travail physique intense, le tabagisme, le froid, une mauvaise posture, etc. peuvent facilement provoquer la maladie.

Parfois, la cause de ce symptôme peut être un manque de vitamine C en plus de certains troubles circulatoires. Les personnes anémiques ont généralement une capacité d'apport en oxygène dans le sang plus faible, il faut donc se rendre à l'hôpital pour un contrôle. Il peut s'agir d'une anémie ferriprive. Il faut manger davantage d'aliments contenant du fer, comme les « épinards » (la teneur en fer la plus élevée parmi les légumes), le foie de poulet, le foie de porc, la viande maigre (contenant du zinc), le varech (contenant de l'iode), le sésame noir, le champignon noir, le sucre brun (tonique sanguin), le céleri, etc.

Il est important de noter qu'il ne faut pas manger trop ou au hasard (manger trop de fer peut facilement conduire au diabète). Il faut faire attention à la répartition de son alimentation quotidienne et essayer de diversifier son alimentation. Si la situation est grave, vous devez vous rendre à l’hôpital pour voir un médecin !