Peut-on manger du maïs et de la poire ensemble ?

Le maïs est une céréale grossière courante dans la vie quotidienne. Manger davantage de céréales grossières peut apporter un complément nutritionnel. Il est également possible que l’alimentation actuelle soit trop raffinée. Il faudrait donc manger davantage de céréales complètes, qui sont bonnes pour le corps. Les poires sont juteuses et sucrées et ont pour effet de favoriser la salivation et d’étancher la soif, de bénéficier à la rate et d’arrêter la diarrhée, d’harmoniser l’estomac et de soulager les réactions indésirables. De nombreuses personnes aiment boire des boissons à base de maïs et de poire, qui ont un goût et une valeur nutritionnelle excellents. La combinaison du maïs et des poires est également excellente.

1. Le maïs est riche en nutriments : il contient 74,8 grammes de glucides, 29 grammes de protéines, 16,6 grammes de matières grasses et 6,9 grammes de fibres alimentaires. On peut dire que le maïs est l'aliment de base numéro un bien mérité. Les experts en nutrition affirment que la « nutrition complète » contenue dans le maïs convient aux personnes de tous âges. Sa richesse en glutamate peut favoriser le développement du cerveau et constitue le meilleur « aliment stimulant le cerveau » pour les enfants ; les vitamines B qu'il contient peuvent réguler les nerfs et sont un « aliment anti-stress » adapté aux cols blancs ; la richesse en acide linoléique et en calcium peut aider à réguler les lipides et à réduire la tension artérielle, et la teneur élevée en fibres fait du maïs un bon « aliment grattant les intestins » qui peut prévenir l'obésité chez les personnes d'âge moyen ; en outre, le glutathion riche dans le maïs est l'ingrédient anticancéreux le plus efficace, et la richesse en vitamine E qu'il contient peut également aider à lutter contre le vieillissement et à assouplir les vaisseaux sanguins.

2. La poire est délicieuse, avec une chair croquante et juteuse, un goût aigre-doux et une saveur parfumée et magnifique. Il est riche en sucre, protéines, graisses, glucides et diverses vitamines et joue un rôle important dans la santé humaine. Les poires peuvent également être transformées en poires séchées, en conserves de poires, en pâte de poires, en jus de poires, en poires en conserve, etc. Elles peuvent également être utilisées pour faire du vin et du vinaigre. La poire a également des vertus médicinales. Elle peut faciliter la digestion, humidifier les poumons et éclaircir l'esprit, éliminer les mucosités et soulager la toux, réduire la fièvre et détoxifier les plaies. Elle a également des effets diurétiques et laxatifs. Le bois de poirier est délicat, avec un degré modéré de dureté et de douceur, et constitue la matière première pour la sculpture de sceaux et de meubles haut de gamme. La teneur en sucre des poires est inférieure à 15 %. La consommation quotidienne peut atteindre 300 à 500 grammes et les diabétiques peuvent en manger.

3. Nous pouvons voir que les poires et le maïs peuvent être consommés ensemble, mais le meilleur choix est de les manger une heure avant ou une heure après un repas.