Comment réguler efficacement la chaleur des cinq cœurs

La chaleur dans les cinq parties du corps est un symptôme relativement courant dans la pratique clinique. Ce symptôme est étroitement lié à une déficience du yin, à un excès de feu et à une insuffisance de sang dans le cœur. Beaucoup de gens ne savent pas comment réguler la chaleur dans les cinq cœurs. À cet égard, les patients doivent prêter attention à la régularité de leur alimentation et de leurs habitudes de vie, et les maintenir légères et saines.

1. Alimentation

Les amis souffrant d'une déficience du Yin et présentant des symptômes de chaleur à cinq cœurs devraient manger plus d'aliments qui nourrissent le Yin du rein afin de nourrir le Yin et de supprimer le Yang. Les aliments à choisir comprennent principalement le sésame, le riz gluant, le haricot mungo, la racine de lotus, le cresson, le chou, le champignon noir, le champignon blanc, le tofu, la canne à sucre, la prune, la pêche, la pastèque, le concombre, le lys, l'igname, le calmar, la tortue, le concombre de mer, l'ormeau, le crabe, le lait, les huîtres, les palourdes, les méduses, la viande de canard, la peau de porc, etc. Ces aliments sont pour la plupart sucrés, froids et rafraîchissants par nature, et ont pour effet de nourrir le yin du corps. Il peut être combiné de manière appropriée avec des aliments médicinaux reconstituants du yin pour un conditionnement ciblé.

Les personnes souffrant d'un déficit en yin et d'un excès de feu devraient manger moins d'aliments épicés, moins de fondue chinoise et ne pas manger trop de poulet. Elles devraient également manger moins d'aliments cuits à la vapeur, frits, sautés et grillés. Parmi les fruits, elles devraient éviter si possible la viande de longane et les litchis. La fièvre des cinq cœurs est le seul symptôme qui ne nécessite pas l'abstinence de boissons froides, et la consommation de boissons plus froides peut réguler la fièvre des cinq cœurs. Bien sûr, il est recommandé de consommer plus de boissons froides, mais pas trop.

2. Baie de goji

Si le corps souffre d'une insuffisance hépatique et rénale sévère, la prise appropriée de baies de goji peut avoir un très bon effet sur la santé. D’une manière générale, les symptômes d’une insuffisance hépatique et rénale comprennent principalement des étourdissements, une diminution de la vision, accompagnée d’une faiblesse au niveau de la taille et des genoux et d’une spermatorrhée.

3. Lys

La médecine traditionnelle chinoise considère que le lys a un effet bénéfique sur le cœur et l'esprit. Il a également un certain effet hydratant sur les poumons et soulage la toux. Il convient parfaitement aux patients qui viennent de se remettre d'une maladie grave.

4. Ejiao

Ce médicament est principalement utilisé pour traiter les désagréments physiques causés par une carence sanguine, comme les étourdissements et les palpitations, et possède un très bon effet de reconstitution sanguine.