Techniques de massage d'entretien du vagin

Pour les femmes, l'entretien des organes génitaux présente de nombreux avantages pour le corps. Des techniques de massage appropriées peuvent augmenter l'élasticité des organes génitaux féminins et du vagin, ce qui peut améliorer considérablement la qualité de la vie sexuelle des femmes. Le massage d'entretien vaginal peut stimuler les ovaires à sécréter plus d'œstrogènes, retarder le vieillissement féminin et prévenir diverses maladies gynécologiques. Quelles sont donc les techniques de massage d'entretien des organes génitaux ?

1. Les bienfaits du massage des parties génitales

1.1. Peut améliorer efficacement la qualité de la vie sexuelle

Utiliser correctement vos mains et ajouter quelques huiles essentielles pour masser doucement les organes génitaux féminins peut augmenter efficacement l'élasticité du vagin féminin et le rendre plus serré.

1.2. Retarder le vieillissement

Nous savons tous que l'ovaire féminin est l'organe le plus important de la femme. En général, le vieillissement des ovaires indique également le vieillissement de la femme. Les massages et les soins de santé liés à la reproduction féminine peuvent effectivement protéger efficacement les ovaires. Un ovaire sain peut sécréter efficacement l'œstrogène dont les femmes ont besoin, et il est également efficace pour favoriser le développement et l'élargissement des seins des femmes. Un taux adéquat d’œstrogènes est un élément essentiel pour retarder le vieillissement féminin.

1.3. Prévenir efficacement les maladies gynécologiques chez les femmes

On peut dire que les maladies gynécologiques sont des maladies auxquelles les femmes réfléchissent tout au long de leur vie, et des massages et des soins de santé reproductifs féminins réguliers peuvent prévenir efficacement les maladies gynécologiques. Parce que le massage et les soins de santé des organes reproducteurs peuvent accélérer la circulation sanguine locale, ils peuvent éliminer efficacement certaines toxines et bactéries stockées dans les organes reproducteurs féminins.

2. Comment masser les parties génitales

2.1. Massage des lèvres

Le massage est donc une bonne façon de masser les parties génitales. Tout d'abord, vous devez appliquer de l'huile lubrifiante sur vos paumes, placer vos paumes sur les lèvres, les doigts face aux fesses, et masser vers le nombril. Vous pouvez masser à tour de rôle avec les deux mains, et vous pouvez également tapoter les lèvres avec vos doigts dix fois. Les mouvements doivent être doux, sinon vous risquez de vous blesser. Ensuite, reposez-vous un moment et continuez avec les mouvements précédents. Lentement, l'effet de soin de santé sera obtenu.

2.2. Massage du vagin

Le massage de la vulve est également une très bonne méthode. En effet, il existe deux façons pour les femmes d’éjaculer, par la stimulation du point G et par la stimulation du clitoris. Pour de nombreuses femmes, l’orgasme clitoridien sera plus profond que l’orgasme du point G. Cette stimulation nécessite un long temps d’accumulation et s’accompagnera d’orgasmes multiples. Cela nécessite une certaine quantité de massage. S’il y a des points sensibles, évitez les points sensibles pour prolonger le temps.

3. Autres façons de masser les parties génitales

3.1. La femme est allongée sur le dos, car il est plus facile pour l'homme de placer ses mains lorsqu'il est allongé sur le dos, sinon ce serait très fatigant pour l'homme.

3.2. Répétez, assurez-vous que le vagin est humide avant d'entrer avec vos doigts.

3.3. Utilisez le bout de votre majeur pour dessiner doucement des cercles sur le clitoris féminin. Soyez prudent car le clitoris est très faible. Si vous souhaitez un massage plus intense, vous pouvez utiliser vos bras pour faire vibrer vos paumes et frotter le clitoris à gauche et à droite avec le bout des doigts. Encore une fois, je tiens à souligner qu'il ne faut pas appuyer, mais être doux.

3.4. Utilisez vos doigts ou vos paumes pour masser les grandes lèvres. Vous pouvez utiliser un peu de force et faire des cercles de l'extérieur du vagin vers l'intérieur des cuisses pour préparer mentalement la femme à l'entrée.

3.5. Utilisez deux doigts pour séparer lentement les grandes lèvres et frottez les petites lèvres de haut en bas. Déterminez l’humidité de votre vagin.

Méthode de massage du périnée féminin

1. La technique de massage générale est la suivante : frottez dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 10 cercles, appuyez légèrement 5 fois, frottez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 10 cercles, appuyez légèrement 5 fois, et répétez ce processus jusqu'à ce que vous ressentiez une chaleur, un gonflement, une douleur, etc. au niveau du périnée. Pour les personnes de constitution sensible, si vous le ressentez au début, ignorez-le et répétez le massage pendant au moins 10 cycles. Masser deux à trois fois chaque matin et soir.

2. Méthode de concentration de l'esprit : Il n'y a aucune limite à la posture, détendez simplement tout votre corps et concentrez votre esprit sur le périnée. Gardez le périnée pendant environ 15 minutes. Après un long moment, vous ressentirez une poussée d'énergie véritable dans le périnée et sentirez que votre corps est léger, détendu et confortable.

3. Méthode de soulèvement des reins et de constriction des points d'acupuncture : Tenez-vous debout, le corps entier détendu. Lorsque vous inspirez, rétractez le bas de votre ventre et soulevez votre anus (comme si vous reteniez une selle). Ensuite, soulevez votre périnée et inspirez. Lorsque vous expirez, votre abdomen se gonfle et détendez votre périnée et votre anus. Faites cela 36 fois au total, une inspiration et une expiration. 3.2. Méthode de nettoyage : Il est préférable de prendre une douche et de se rincer à l'eau tiède. S'il n'y a pas de douche, vous pouvez utiliser une bassine à la place, mais il doit s'agir d'une bassine dédiée.

3.3. Ordre de nettoyage : Lavez-vous d'abord les mains, puis nettoyez la vulve d'avant en arrière, puis lavez les grandes et les petites lèvres, et enfin lavez la zone autour de l'anus et l'anus.