Les mauvaises dents sont-elles causées par les reins ?

De nombreuses personnes ont de graves problèmes dentaires. Les problèmes dentaires sont principalement causés par de mauvaises habitudes alimentaires ou par un manque d’attention à l’hygiène bucco-dentaire. Bien sûr, certaines personnes ont de mauvaises dents, ce qui est également étroitement lié aux reins. Des dents en mauvaise santé sont également une manifestation importante d'un manque de qi rénal. Par conséquent, pour améliorer l'état des dents, vous devez d'abord reconstituer le qi rénal. De plus, dans la vie quotidienne, nous devons également prendre soin de nos dents et de nos reins.

1. Pourquoi les problèmes dentaires sont-ils liés aux reins ?

Le « Classique interne de l'Empereur jaune » considère que « les dents sont les restes des os ». En termes simples, les os excédentaires se transforment en dents. Donc, les dents sont des os. Par conséquent, la quantité d'essence des reins est liée à la santé des dents. Ce n'est que lorsque le Qi du rein est vigoureux et que l'essence rénale est suffisante que la moelle osseuse peut être produite en continu, fournissant ainsi une nutrition suffisante aux os et aux dents. C'est seulement alors que les os humains seront forts et les dents saines.

Nous pouvons utiliser la relation étroite entre le qi des reins et les dents pour observer la santé des dents afin de déterminer si le qi des reins est suffisant. Des dents en mauvaise santé sont une manifestation extérieure d’un manque d’énergie rénale.

Si les dents sont branlantes, clairsemées, jaunies et ternes, et s'accompagnent de symptômes tels que des douleurs lombaires, des étourdissements, des acouphènes, une perte de cheveux, une langue fine, une langue rouge, peu ou pas de revêtement lingual et un pouls fin et rapide, cela est généralement dû à une déficience du yin du rein. On peut renforcer les dents en nourrissant le yin et en tonifiant le rein. Si les dents sont lâches, clairsemées, jaunes et ternes, et s'accompagnent d'une faiblesse dans la mastication, d'un essoufflement, d'une paresse dans la parole, d'une langue pâle, d'un enduit lingual blanc et d'un pouls profond et faible, on considère qu'il s'agit d'un cas de déficience du qi rénal, et la méthode de tonification du rein et de reconstitution du qi peut être utilisée pour renforcer les dents.

2. Comment protéger ses dents au quotidien ?

1. La clé du soin des dents réside dans les détails, il est donc préférable de développer un bon mode de vie.

2. Faites attention à l'hygiène bucco-dentaire et développez une bonne habitude de « se brosser les dents matin et soir, et de se rincer la bouche après les repas ».

3. Un tempérament colérique et une colère facile peuvent provoquer des maux de dents, vous devez donc être ouvert d'esprit et calme.

4. Ne mangez pas d’aliments durs et mangez moins d’aliments acides, trop froids ou trop chauds.

5. Évitez l’alcool et les aliments chauds.

6. Maintenez un transit intestinal fluide et évitez la remontée des toxines fécales.

7. Maintenez un bon horaire de travail et de repos et assurez un sommeil suffisant pour assurer le bon fonctionnement de vos organes internes.

3. Les aliments qui peuvent nourrir les reins

Baie de goji : elle est douce par nature, a un goût sucré et a pour fonction de nourrir les reins et le foie, d'améliorer la vue et de renforcer les muscles et les os. Une consommation à long terme peut également prolonger la vie. Il est particulièrement adapté aux femmes d’âge moyen souffrant d’insuffisance rénale. Il est important de consommer les baies de goji avec modération. En règle générale, une poignée par jour suffit. Il suffit de les mâcher comme des raisins secs. Elles conviennent également pour être bues dans des soupes ou de l'eau mijotée. Vous pouvez également utiliser 30 grammes de baies de goji pour faire du thé, de la soupe ou de la bouillie, ou les mâcher directement et les prendre avec de l'eau tiède.

Igname : elle est douce par nature et a un goût sucré. C'est un médicament de « premier ordre » dans la médecine traditionnelle chinoise. En plus de ses effets tonifiants sur les poumons et renforçant la rate, elle peut également être bénéfique pour les reins et reconstituer l'essence. Les personnes souffrant d’insuffisance rénale devraient en consommer régulièrement. Vous pouvez manger de l'igname frite, sautée, cuite ou mijotée selon vos goûts. Vous pouvez en manger de 50 à 200 grammes par jour. En plus de nourrir les reins, l’igname a également un effet significatif sur les poumons et la rate. Vous pouvez également manger plus de graines de sésame noires, de noix et de châtaignes, qui peuvent aider à reconstituer l'essence des reins. Vous pouvez également utiliser des os pour faire de la soupe, faire mijoter des os de cavité et préparer une soupe de pied de porc.

Haricots noirs : Ils ont un goût sucré, sont neutres par nature et non toxiques. Il a pour effet de dissiper les agents pathogènes extérieurs et d'éliminer la chaleur, de nourrir le sang et de calmer le foie, de nourrir les reins et de renforcer le yin, et de combler les carences et de noircir les cheveux. Voici une recette de diététique thérapeutique : prenez 50 grammes de haricots noirs, 15 grammes de chair de longane et 50 grammes de dattes rouges. Lavez les haricots noirs et les dattes rouges, mettez-les dans une casserole, ajoutez trois bols d'eau et laissez mijoter. Lorsque l'eau est réduite aux deux tiers, retirez l'écume de la soupe et buvez-la. Elle peut nourrir les reins et embellir la peau.