Comment se débarrasser de l'acné conseils de vie

L'acné est une maladie cutanée courante qui survient souvent à l'adolescence, lorsque le métabolisme est plus actif. Certains adultes peuvent également souffrir de cette affection de temps en temps. La principale cause est une sécrétion excessive de sébum, qui provoque le blocage des follicules pileux. Dans ce cas, il est préférable de faire attention au nettoyage et aux soins, d'utiliser un nettoyant pour le visage adapté à votre type de peau, d'avoir une alimentation légère, de manger plus de légumes et de fruits et de boire plus de thé, ce qui peut également aider le corps à se détoxifier. De plus, il existe quelques conseils pour éliminer l'acné.

Poudre de haricot mungo

La poudre de haricot mungo a un très bon effet de nettoyage de la chaleur et de détoxification, et elle est souvent utilisée pour traiter l'acné. Si vous vous y tenez pendant une semaine, l'acné diminuera considérablement. Si vous vous y tenez longtemps, votre peau redeviendra lisse et douce !

Procédez de cette façon : préparez de la poudre de haricot mungo et de l’eau, et mélangez-les simplement. Vous pouvez le faire tous les soirs avant d'aller vous coucher, appliquer ce masque à la pâte de haricot mungo sur votre visage et le rincer après environ 20 minutes.

Amandes + blanc d'oeuf

Les amandes peuvent dissiper la chaleur et réduire l'inflammation. Lorsqu'elles sont mélangées à du blanc d'œuf, elles peuvent rapidement éliminer l'acné tout en raffermissant la peau. Peut être utilisé comme masque de sommeil.

Faites ceci : préparez quelques amandes amères et un œuf. Il suffit de broyer les amandes amères en poudre fine, puis de prendre les blancs d'œufs et de les mélanger pour faire une pâte. Appliquez-le sur votre visage avant d'aller au lit et rincez-le le lendemain.

thé vert

L'acide tannique du thé vert est très efficace pour lutter contre l'acné. Boire plus de thé vert permet de contrôler la sécrétion excessive de sébum de la peau, ce qui est très approprié pour les personnes à la peau grasse.

Faites ceci : buvez plus de thé vert régulièrement et ne jetez pas le thé vert après l’avoir bu. Laissez refroidir l'eau de thé vert et utilisez-la pour vous laver le visage. Lavez-vous le visage plusieurs fois de suite, en particulier sur les zones acnéiques. Si vous utilisez du thé vert pour vous laver le visage après avoir bu du thé vert, le coût sera de 0.

Exfolier chaque semaine

L’une des raisons de la formation de points blancs est l’accumulation excessive de couche cornée vieillissante, qui obstrue les pores de la peau et provoque de l’acné.

Faites ceci : exfoliez une fois par semaine pour accélérer le métabolisme de votre peau. Cependant, la fréquence de l’exfoliation dépend du type de peau de chacun.

Choisissez les bons produits nettoyants

Faites ceci : Choisissez un nettoyant qui contient de l’acide salicylique, un régulateur de sébum et des effets antibactériens et anti-inflammatoires. L'utilisation de ce type de produit peut prévenir et réduire l'apparition de l'acné. Les produits professionnels contre l'acné sont également efficaces. De plus, il est plus sûr de choisir des produits contenant des ingrédients de contrôle de l'huile végétale.

Aliments contre l'acné

L'acné est principalement causée par un excès de toxines dans la peau. Vous devriez consommer davantage d'aliments qui ont pour effet de dissiper la chaleur et de détoxifier pour réguler la sécrétion excessive de sébum.

Faites ceci : mangez plus de haricots mungo, de varech, de melon amer et d’autres aliments.

Les haricots mungo ont pour effet d’évacuer la chaleur et de détoxifier, et peuvent aider la peau à excréter rapidement les toxines du corps.

Le varech est riche en minéraux, qui peuvent réduire la sécrétion excessive de sébum de la peau et réguler l’acidité et l’alcalinité du sang.