Que dois-je faire si les talons de mes chaussures tombent ?

Les gens disent souvent qu'ils sont les seuls à savoir si une paire de chaussures leur va ou non. Certaines personnes ont les pieds gras, donc les chaussures sont trop serrées pour elles. Si elles achètent une taille plus grande, les talons des chaussures tomberont souvent. Certaines personnes ont les pieds fins, donc les talons des chaussures tomberont quand même lorsqu'elles porteront des chaussures. La plupart des gens sont impuissants face à cette situation. Certains pensent même à de nombreuses solutions, mais aucune d'entre elles ne peut résoudre le problème. Alors que faire si les talons des chaussures continuent de tomber ?

1. Préparez d'abord deux types de « messages de suivi »

D'après mon expérience, j'achète des talonnettes épaisses en cuir de vache. L'épaisseur dépend de la distance entre votre talon et celui de la chaussure. J'achète généralement des talonnettes de 4 mm d'épaisseur.

Le deuxième type est un coussinet de talon en silicone, et il faut également en préparer un souple. J'ai également trouvé un coussinet de talon en silicone avec des bosses sur Taobao, qui est relativement plus facile à utiliser.

2. Utilisez ensuite de la colle 502 pour coller le patch de talon en cuir de vache (il n'est pas nécessaire qu'il soit en cuir de vache, tant qu'il n'est pas en silicone) sur le talon de la chaussure, puis utilisez de la colle 502 pour coller le patch de talon en silicone dessus. L'astuce pour mesurer l'épaisseur est que lorsque votre pied porte des talons hauts, le haut du talon doit juste s'insérer dans la rainure derrière votre talon. De cette façon, il ne tombera pas. En fait, le principe est le même. Les talons de la plupart des chaussures ne peuvent pas bien s'insérer dans cette rainure, ce qui fait que vos chaussures ne s'adaptent pas à vos pieds. Vous devez donc augmenter l'épaisseur de cette partie pour qu'elle puisse s'y insérer. (PS, je n'ai jamais porté de chaussures de marque, donc ce ne sont pas celles que j'ai mentionnées.)

Quelles sont les causes des talons secs et crevassés ?

À l'arrivée de l'automne et de l'hiver, de nombreuses personnes souffrent de fissures sévères au niveau des talons. Les fissures sévères au niveau des talons peuvent même affecter leur vie quotidienne. Les raisons qui provoquent la kératinisation, la formation de croûtes et de fissures sur les talons peuvent être divisées en : temps sec, infection fongique, diabète et manque d'exercice.

Le temps sec provoque une déshydratation de la couche cornée et des fissures

En automne et en hiver, à mesure que la température baisse progressivement, la sécrétion des glandes sébacées diminue également et l'air froid envahit souvent en hiver. La peau de nombreuses personnes n'est plus particulièrement lisse et tendre. Nous manquons généralement de soins pour nos pieds et l'humidité à la surface de la peau de nos pieds se perd facilement. Si vous êtes une fille qui ne fait pas souvent d'exercice et que vous avez les mains et les pieds froids, cela signifie que la circulation sanguine aux extrémités est très faible. Les talons deviennent secs et sujets aux fissures.

Comment soulager les talons fendillés causés par la sécheresse

Si le talon est fissuré, vous devez utiliser un pansement en gel pour le protéger. Une fois la plaie cicatrisée, faites tremper vos pieds dans des feuilles de moxa pendant 20 minutes chaque jour, appliquez une lotion pour le corps ou une crème pour les pieds et massez vos pieds (en particulier les talons) pour favoriser la peau des talons à absorber les ingrédients hydratants et à soulager les symptômes de sécheresse.

Talons fissurés causés par une infection fongique

Nos pieds sont particulièrement sensibles aux blessures dues à la compression, et si vous avez porté des chaussures trop serrées dans le passé, la probabilité que cette infection fongique provoque des fissures au talon est considérablement augmentée. L'infection fongique provoque des symptômes tels que des talons secs et crevassés, une desquamation, des cloques et des démangeaisons. Dans ce cas, les talons crevassés doivent être traités dans le service de dermatologie d'un hôpital ordinaire. Les fissures du talon causées par cette situation doivent être contrôlées le plus tôt possible pour éviter qu'elles ne se propagent à d'autres parties du corps.

Comment soulager les talons fendillés causés par une infection fongique

Sous la supervision d'un médecin, contrôlez les champignons cachés au plus profond du derme à l'aide de médicaments oraux et topiques. Le traitement doit être continu, car les interruptions peuvent facilement entraîner une récidive.

Le manque d'exercice et une mauvaise circulation sanguine entraînent une sécheresse et des fissures

Si la peau est temporairement sèche et qu'elle n'est pas douce au toucher, il s'agit peut-être simplement d'une peau sèche. De plus, de nombreuses filles ne mangent pas suffisamment en hiver, n’aiment pas faire de l’exercice et portent des vêtements qui ne sont pas assez chauds, il leur est donc facile d’avoir les mains et les pieds froids. Pour les personnes dont les talons sont fissurés et pèlent en hiver, il est recommandé de faire environ 40 minutes d'exercice aérobique ou de cinq chèvres chaque jour pour accélérer le métabolisme et favoriser la circulation sanguine dans les pieds et les mains.

Comment soulager les talons fendillés causés par le manque d'exercice

En hiver, vous pouvez faire de l’exercice tous les jours pour accélérer la circulation du corps. L’exercice régulier tout au long de l’année peut améliorer la résistance du corps et réduire le risque de fissures au niveau des talons.