Pourquoi mes jambes me font-elles mal quand je me réveille ?

Tout le monde a besoin de dormir. Ce n'est qu'en veillant à la durée et à la qualité du sommeil que l'immunité du corps peut être améliorée, ce qui peut prévenir l'apparition de certaines maladies et symptômes. De nombreuses personnes ressentent des douleurs aux jambes au réveil. Si ce symptôme n'est pas soulagé à temps, il affectera non seulement l'humeur du patient, mais sera également très préjudiciable à sa santé physique. Alors, quelle est la raison des douleurs aux jambes au réveil ?

Premièrement, pourquoi mes jambes me font-elles mal quand je me réveille ? On pense que la carence en calcium est causée par une alimentation déséquilibrée dans l'alimentation quotidienne et une mauvaise absorption. Il est recommandé de prendre du gluconate de calcium, de l'huile de foie de morue par voie orale, de suivre un régime alimentaire équilibré et de manger plus d'algues, d'huîtres, de choux, etc.

Deuxièmement, cette situation peut être causée par une maladie lombaire qui comprime les nerfs des jambes. Il est recommandé de faire un scanner lombaire pour confirmer le diagnostic. En termes de traitement, il est recommandé de prendre des comprimés de Shujin Huoxue et des comprimés dispersibles de méthylcobalamine par voie orale pour le traitement, tout en recherchant un traitement de médecine chinoise et une thérapie physique auxiliaire.

Troisièmement, cela peut être dû à une mauvaise circulation sanguine. Vous pouvez toujours prendre des médicaments qui activent la circulation sanguine et éliminent la stase sanguine pour soulager les symptômes. Les médicaments couramment utilisés comprennent la décoction de Taoren Chengqi, la décoction de Xuefu Zhuyu, la décoction de Fuyuan Huoxue, la décoction de Wenjing, etc. L'exercice est également le moyen le plus simple et le plus efficace d'activer la circulation sanguine.

Quatrièmement, cette situation peut être causée par une fatigue excessive, un exercice physique intense ou une douleur causée par l'invasion du vent et du froid due au froid. Faites attention à rester au chaud, portez plus de vêtements, observez et appliquez une pommade anti-vent au musc par voie topique pour le traitement. Si vous ne pouvez pas récupérer, vérifiez si vous avez des rhumatismes. Un rhume peut également provoquer des douleurs articulaires, mais ne vous inquiétez pas trop. Cela ne provoquera pas de rhumatismes du jour au lendemain. Appliquez une compresse chaude locale, veillez à garder l'articulation du genou au chaud, puis observez la situation.

Pourquoi ai-je mal aux jambes quand je me réveille ? Les causes des douleurs aux jambes sont multiples, comme une hernie discale lombaire, une hyperplasie osseuse lombaire, une sciatique, des rhumatismes, le froid, le vent et l'humidité, etc. Il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour en connaître la cause et la traiter. Vous pouvez également recourir à la médecine chinoise pour un diagnostic et un traitement. Ou vous pouvez choisir de prendre des comprimés Zhengqing Fengtongning, Wantong Jingu, des comprimés Diclofenac, des pilules Tianma, des pilules Zhuifeng Tougu, des comprimés Fengshi Maqian, etc. Il peut également être traité par électrothérapie, permanente au sable, compresse chaude et autres traitements de physiothérapie.