Comment supprimer rapidement les traces de grattage ?

Le Gua Sha est une méthode de préservation de la santé issue de la médecine traditionnelle chinoise, extrêmement bénéfique pour le corps. Cependant, il laisse de nombreuses marques rouges sur le corps après le grattage. C'est un phénomène normal. En général, les marques rouges disparaissent lentement au bout de 24 heures. Si vous souhaitez accélérer le processus d'élimination, vous pouvez utiliser une serviette pour les compresses chaudes, les massages, etc., ce qui peut favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine. De plus, le massage à l'huile de carthame est également efficace.

1. Comment éliminer les traces de grattage

1. Dans les 3 heures suivant le grattage, ne prenez pas de douche immédiatement et ne frottez pas la peau au niveau de la zone de ventouse, ce qui aidera les marques à s'estomper.

2. Attendez 24 heures avant d'utiliser une compresse chaude locale ou un massage pour aider à éliminer les marques. Appliquez une serviette chaude sur la zone affectée pour favoriser la circulation sanguine, accélérer l'absorption de la stase sanguine sous-cutanée et favoriser la disparition des marques violettes. Après la compresse chaude, vous pouvez masser doucement la peau au niveau du site de grattage pour renforcer l'effet de promotion de la circulation sanguine et d'élimination de la stase sanguine.

3. Utilisez une compresse chaude locale et vaporisez du Yunnan Baiyao pour favoriser l'absorption des rougeurs et des gonflements.

4. Vous pouvez appliquer un peu d'huile de carthame à l'extérieur, puis utiliser des serviettes chaudes pour masser, ce qui peut obtenir de bons effets thérapeutiques.

5. Un grattage régulier peut aider à réguler le qi des méridiens, à soulager la fatigue et à augmenter la fonction immunitaire. Les traces de grattage disparaissent généralement d'elles-mêmes au bout d'une semaine ou deux. Si vous souhaitez qu'elles disparaissent plus rapidement, vous pouvez utiliser une serviette chaude pour appliquer de la chaleur !

6. S'il n'y a pas de symptômes évidents tels que des douleurs, il est recommandé de ne pas prendre de traitement particulier pour le moment. Dans un avenir proche, vous devez renforcer la protection locale et éviter les frottements, et les marques de sha s'estomperont rapidement.

2. Combien de temps faut-il pour que les traces de grattage disparaissent ?

Après le grattage, il faut 5 à 7 jours pour que le sha disparaisse. Plus la zone de sha est grande et plus la couleur est foncée, plus il faut de temps pour que les taches de sha disparaissent. Les taches SHA se dissiperont peu de temps après leur apparition, provoquant une hémolyse autologue et formant un nouveau stimulant, qui peut accélérer la circulation sanguine dans les tissus locaux, stimuler le métabolisme et améliorer l'état nutritionnel. Il n'est donc pas nécessaire de se précipiter pour éliminer les traces de sha. Il existe un processus de disparition naturel. D'une manière générale, si l'activité des lymphocytes et des phagocytes dans le sang est normale, le sha dans le corps disparaîtra rapidement, sinon il disparaîtra lentement.