Comment masser les ailes du nez

Les ailes du nez sont en fait les zones situées de chaque côté de notre nez. Certains amis ont des ailes du nez relativement plus grandes, ce qui peut affecter la beauté générale du nez. En fait, ces amis peuvent atténuer cette situation en massant les ailes du nez. Lors du massage pour réduire la taille des ailes du nez, il est préférable de nettoyer la zone où vos mains et votre nez entrent en contact pour éviter une infection bactérienne de la peau.

Méthode de massage pour réduire l'aile du nez : la première étape est la préparation

Trouvez une chaise confortable, asseyez-vous droit, les pieds fermement ancrés sur le sol et la colonne vertébrale neutre. Choisissez une huile pour le visage, une crème de massage, une lotion, etc. que vous utilisez habituellement sur votre visage. Tout ce qui aura un certain effet lubrifiant, appliquez-en une quantité appropriée sur votre visage.

Méthode de massage pour réduire la taille des ailes du nez : Étape 2 : Détendez les muscles

Action de massage 1 : Comme indiqué sur l'image de gauche ci-dessous, utilisez l'index et le majeur des deux mains pour pousser la zone couverte par l'ombre grise de haut en bas comme indiqué par les flèches. Déplacez-vous d'avant en arrière une fois toutes les deux secondes, et poussez et appuyez d'avant en arrière 30 fois.

Action de massage 2 : Comme indiqué sur l'image de droite ci-dessous, utilisez le pouce et l'index de votre main droite pour pincer la zone ombrée en gris et pétrissez-la de haut en bas 30 fois, en pétrissant une fois par seconde.

Méthode de massage pour réduire la taille des ailes du nez : exercice musculaire étape 3

Action de massage 1 : Utilisez le pouce et l'index de votre main droite, le bout des doigts pointé vers le bas, pour pincer la zone ombrée grise sur l'image ci-dessous de haut en bas. Gardez vos lèvres fermées et déplacez votre menton et vos lèvres vers le bas ensemble (notez que vous devez déplacer vos lèvres vers le bas avec force). Bougez votre menton et vos lèvres 30 fois en série, une fois toutes les deux secondes. Faites deux séries.

Action de massage 2 : Utilisez le pouce et l'index de votre main droite, le bout des doigts tourné vers le haut, pour pincer la zone ombrée en gris sur l'image ci-dessous de bas en haut. Gardez vos lèvres fermées et poussez vos narines vers l’extérieur (poussez vos doigts vers l’extérieur en direction de vos narines et pincez-les fort). Poussez votre nez vers l'extérieur 30 fois d'affilée, en bougeant une fois toutes les deux secondes. Faites trois séries.

Action de massage 3 : Comme le bébé sur la photo ci-dessous, soulevez le nez. Ensuite, utilisez l'index et le majeur des deux mains, en partant du point rouge, appuyez fermement et poussez vers le bas dans le sens de la flèche rouge jusqu'au-dessus des lèvres en environ 6 secondes. Répétez 6 fois.

L'effet de la méthode de massage du nez sur la réduction de la taille du nez

Le premier mouvement d’entraînement musculaire peut rendre les ailes du nez plus étroites et la pointe du nez plus droite. Le deuxième exercice d’entraînement musculaire peut rendre le bout de votre nez pointu et plus petit. Le troisième exercice musculaire peut rendre l’arête du nez plus droite et le nez plus serré.

Concernant l’effet des exercices pour réduire la taille des ailes du nez, vous pouvez constater certains effets instantanés dès la première pratique. Cependant, il est recommandé de pratiquer tous les jours, au moins pendant quatre semaines, pour obtenir des résultats plus stables.

Conseils pour le massage de réduction des ailes du nez

Le massage pour réduire la taille des ailes du nez n’a qu’un effet immédiat

Tout d’abord, le nez est la partie la plus difficile à modifier parmi tous les traits du visage. Cela ira beaucoup mieux immédiatement après la pratique, mais comme la forme du tissu nasal n'est pas vraiment modifiée, il n'y aura pas de changements bouleversants.

Pour réduire la taille du nez, le massage doit commencer avec une force légère.

Chers enfants, ne vous précipitez pas. Il faut d’abord assurer la sécurité, puis évaluer l’effet. Il faut donc commencer avec une petite force et une petite amplitude, et procéder lentement.

Si le massage de réduction des ailes du nez provoque des ridules, arrêtez

L'état de la peau, la masse musculaire et la structure osseuse de chacun sont différents, il est donc inévitable que certaines personnes ne soient pas adaptées à ce tutoriel. Si vous avez des problèmes de ridules, arrêtez immédiatement de pratiquer.