Le corps devient collant après avoir transpiré

La transpiration est un état normal. Nous pouvons généralement transpirer de plusieurs façons, par exemple en faisant de l'exercice, etc. La transpiration provoque directement de nombreux symptômes, notamment la viscosité du corps. La viscosité du corps doit être prise au sérieux car elle peut être causée par une certaine maladie. Alors pourquoi le corps devient-il chaud après avoir transpiré ?

La transpiration est la façon naturelle dont notre corps se « refroidit » : pour maintenir le corps à une température normale de 37°C, nous devons évacuer l'excès de chaleur dans le corps par la transpiration. En été, la température augmente, l'énergie yang du corps humain flotte à la surface du corps, les pores sudoripares de la peau s'ouvrent et les déchets métaboliques sont excrétés du corps par la transpiration. Les experts de la santé nous le rappellent : en été, il faut suivre le rythme de la nature et transpirer de manière appropriée, et ne pas rester trop longtemps dans un environnement climatisé.

Nous pouvons le regarder de la tête aux pieds. Si vous vous sentez toujours lourd et fatigué en été, comme si vous enrouliez une grande serviette humide sur votre tête après avoir pris une douche, et que vous vous sentez groggy et « comme si votre tête était enveloppée », c'est une manifestation d'humidité ; par exemple, des paupières gonflées, un œdème du visage et une langue épaisse et grasse ; par exemple, vous êtes toujours fatigué, votre corps est lourd, vous avez toujours envie de dormir, vous ne voulez pas manger, vous avez toujours la diarrhée après avoir mangé, et vos selles sont molles et molles, ou elles sont informes et inconfortables, ce qu'on appelle la constipation, ce sont toutes des manifestations d'une déficience de la rate ; et le gonflement des membres inférieurs est également une manifestation d'humidité.

Par exemple, vous pouvez souvent avoir un manque d’appétit, aucune envie de manger, des selles molles ou des aliments indigestes, qui sont des symptômes d’une déficience de la rate. On dit que la rate est responsable du transport et de la transformation, et qu'elle les distribue dans tout le corps. C'est l'équivalent d'un grain de riz additionné d'eau. Peu importe le temps qu'il reste ici ou la quantité d'eau utilisée, il ne deviendra jamais du riz. Il ne peut être cuit qu'en ajoutant de la chaleur et en le faisant cuire dans de la bouillie ou du riz. Lorsque la rate et l’estomac fonctionnent mal et que le yang de la rate est insuffisant, c’est comme si le riz n’était pas assez cuit et le riz cru ne sera jamais cuit. Lorsque le yang de la rate est déficient, les selles sont toujours molles et il y a de la nourriture non digérée, même des feuilles de légumes. Tout ce que vous mangez va également sortir. Cela indique une déficience de la rate et vous devez y prêter une attention particulière. En été, les gens ont tendance à avoir moins d'appétit, contrairement à l'hiver où ils veulent toujours manger. En été, il fait chaud dehors et la fonction digestive est faible. À cette période, vous devez être particulièrement attentif à la déficience de la rate et y prêter attention le plus tôt possible.

Par exemple, les personnes obèses aiment souvent manger des aliments gras, des sucreries et de la viande pendant une longue période, ce qui peut facilement produire des mucosités, qui ne peuvent pas être métabolisées et s'accumulent dans le corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'humidité et la chaleur sont provoquées par l'accumulation de mucosités. Les personnes atteintes de cette affection peuvent en effet tousser des mucosités visibles, et parfois invisibles. Il s’agit souvent d’un signe précoce de diabète. L'obésité est la racine de tous les maux et la source de nombreuses maladies. Si vous freinez l'obésité dès le début, cela sera bénéfique pour le diabète, l'hypertension et l'hyperlipidémie à venir. Par conséquent, les personnes obèses doivent accorder une attention particulière au renforcement de la rate et à l’élimination de l’humidité, manger moins et faire plus d’exercice, et assurer une énergie suffisante.