Pourquoi mon menton transpire-t-il autant ?

La transpiration est à la fois un phénomène physiologique et un phénomène pathologique. Nous savons que les gens ont tendance à transpirer abondamment lorsqu’ils font un travail physique, et aussi lorsqu’il s’agit de la saison chaude de l’été, les gens transpirent beaucoup. De plus, en général, les personnes de faible constitution ont tendance à transpirer facilement, et les personnes obèses transpirent également beaucoup. Les gens transpirent dans différentes parties de leur corps. Certaines personnes transpirent facilement sur leur visage, d’autres sous leurs aisselles, d’autres sur leur cou, et d’autres encore transpirent toujours sur leur menton.

1. La transpiration est-elle liée à l'obésité ou à la minceur ? Comment résoudre ce problème ou l'améliorer ?

La médecine traditionnelle chinoise souligne que la faiblesse physique et la transpiration facile sont le résultat d'une déficience du Qi qui ne peut retenir les fluides corporels, d'une déficience du Yang qui ne peut consolider l'extérieur, et d'une accumulation de chaleur et d'une déficience du Yin. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, la transpiration n’a fondamentalement rien à voir avec le fait d’être gros ou mince. Il n’est pas recommandé de prendre des médicaments. Après tout, tous les médicaments sont toxiques. Les gens comme nous qui étudions la médecine traditionnelle chinoise ne prennent pas très souvent de médicaments, encore moins de médicaments occidentaux. Lorsque nous parlons de préservation de la santé, nous entendons prévenir la maladie avant qu’elle ne survienne et prévenir les complications après qu’elle se produise. Si vous vous en tenez à une thérapie diététique et à une thérapie physique pendant plus d’un demi-mois, vous pouvez constater une amélioration significative. Pour une thérapie diététique, vous pouvez manger de la bouillie de riz, des carottes, du tofu, des pommes de terre, des patates douces, du poulet, des œufs, etc. La physiothérapie est simple : il suffit de prendre des médicaments ou de tremper vos pieds et vos mains dans du sel iodé et de l’alun tous les jours. Si vous devez prendre des médicaments, je vous conseille d'utiliser des médicaments qui renforcent la rate et nourrissent l'estomac. Je prends moi-même des pilules Xiangsha Liujun et mes sueurs nocturnes ont considérablement diminué en quinze jours. ——Quelques petites suggestions des étudiants de Xinglin eux-mêmes. PS : Après tout, le physique de chacun est différent et les effets des médicaments peuvent varier. L'essentiel est de faire attention à son alimentation, à son sommeil et à son exercice physique au quotidien.

2. Que dois-je faire si je transpire facilement ?

Les personnes souffrant d'un déficit de Qi aiment transpirer, et pas seulement quand il fait chaud. Même en automne et en hiver, elles transpirent après une petite activité. Elles se sentent également toujours fatiguées et attrapent facilement un rhume. Cela est dû à un déficit de Qi.

3. Régime alimentaire quotidien en cas de carence en Qi

Les personnes souffrant d'un déficit de qi doivent faire attention à leur alimentation quotidienne et consommer davantage d'aliments qui reconstituent le qi et renforcent la rate. Par exemple, la citrouille, l'igname, les graines de lotus, le soja, les graines de coix, les champignons shiitake, le bœuf, le riz gluant, le millet, le longane, etc. ont pour effet de reconstituer le qi et de renforcer la rate et l'estomac. Vous pouvez faire du thé avec de l'astragale et du goji, qui sont très efficaces pour reconstituer le qi et nourrir le sang ; le thé au longane et aux dattes rouges sont également de bons thés pour nourrir le qi et le sang. Comme le dit le dicton, « la nourriture est la première nécessité de l'homme », la meilleure façon de reconstituer le qi est de suivre un régime alimentaire quotidien. Utilisez 50 grammes d'igname, 150 grammes de riz japonica et 6 dattes, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire le porridge ensemble. Buvez-le tous les soirs pour reconstituer le qi et renforcer la rate et l'estomac. Il existe également une bouillie qui convient à la consommation du matin : faites bouillir 30 grammes d'astragale dans de l'eau, il est préférable de la faire bouillir deux fois, et mélangez l'eau des deux ébullitions pour faire cuire la bouillie de mil. L'astragale est un agent de reconstitution du qi, et le mil a également pour effet de reconstituer le qi. Buvez-le tous les matins et, en général, la transpiration sera considérablement réduite au bout d'une semaine. Le dosage de l'Astragale est généralement compris entre 25 et 50 grammes. Si vous transpirez moins, 25 grammes suffisent. Si vous transpirez plus, vous pouvez l'augmenter à 50 grammes. Il convient de noter que lors du réapprovisionnement du qi, vous devez manger moins de légumes tels que les épinards d'eau et le radis blanc, car ces légumes ont pour effet d'épuiser le qi.