Quelles sont les causes des pieds douloureux en été
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L'été est une saison que beaucoup de gens détestent. Il fait très chaud, il est difficile de faire quoi que ce soit et des symptômes tels que des coups de chaleur apparaissent souvent. En été, les gens transpirent davantage et le corps est en état de déshydratation. Dans cette situation, il est très facile d'avoir des problèmes physiques. Par exemple, certaines personnes ressentent des douleurs aux pieds en été. Que se passe-t-il avec ce phénomène ? Les pieds endoloris ont deux causes principales : la carence en calcium et en oligo-éléments, et le vent, le froid et l'humidité. Il faut également tenir compte de votre état physique (carence en yang) : Constitution déficiente en Yang : appartient à la constitution faible et froide. Les membres sont souvent froids, le patient a peur du froid et aime la chaleur, se sent fatigué, aime manger des aliments chauds, dort beaucoup, a des selles molles, des urines claires et longues, la langue est grasse et tendre avec des marques de dents sur les bords, le revêtement de la langue est humide et le pouls est profond, lent et faible. La plupart des maladies sont causées par le froid et le patient est sujet à des symptômes tels que des mucosités, des gonflements, de la diarrhée, de l'impuissance, etc. Le patient est facilement affecté par le froid et l'humidité. Ils supportent l'été mais pas l'hiver, il est donc conseillé d'utiliser des produits qui réchauffent le yang et comblent la carence. Ils doivent consommer plus d'aliments chauds et tièdes (gingembre, piment, oignon, ail, poivre, etc.) et moins d'aliments froids et crus (eau glacée, bière glacée, légumes et fruits froids : melon amer, concombre, pastèque, etc.). Les causes des douleurs aux pieds sont multiples : manque d’oligo-éléments, fièvre, fatigue, rhumatismes, goutte, thrombophlébite, lésions hépatiques, insuffisance rénale, etc. Vous pouvez masser, tremper vos pieds dans de l'eau chaude avant d'aller au lit, faire un simple massage des pieds par vous-même pendant que vos pieds sont humides, ou prendre un bain de pieds (tremper vos pieds dans la médecine chinoise) pour soulager les douleurs aux pieds. Gardez vos genoux et vos chevilles au chaud pour éviter le froid ! La médecine traditionnelle chinoise estime que cela est dû à un manque de Qi et de Yin, l'insuffisance rénale étant le principal symptôme. Il est recommandé d'utiliser la décoction Shenwei Qibai pour le conditionnement et le traitement, et la force vient de la plante des pieds. Suggestions : Pendant le traitement, vous pouvez également insister sur l'exercice pour un traitement auxiliaire. Lors de l'exercice, les articulations, les tendons et d'autres tissus peuvent également s'exercer. Les articulations et les tendons sont contrôlés par le foie. Un exercice approprié peut nourrir les tendons et les os, détendre les tendons et activer les collatéraux, débloquer les vaisseaux sanguins, renforcer les reins et renforcer le corps, et améliorer sa propre résistance. Les muscles du mollet sont souvent douloureux tôt le matin et faibles pendant la journée. Cela peut être dû à un apport sanguin insuffisant au mollet et à une tension prolongée sur les muscles et les os. Si vous manquez de calcium et de vitamines, vous pouvez prendre des comprimés riches en calcium pour vous soigner. Vous devez également faire attention au repos et manger plus de légumes et de fruits. |
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