Pourquoi mes pieds gonflent après l'avoir fait pendant longtemps ?

De nos jours, de plus en plus de personnes restent assises devant un ordinateur pendant de longues périodes. Certaines restent même assises toute la journée sans bouger. Ce qui n'est pas bon pour la santé à long terme. Si vous avez du temps libre après le travail, essayez de faire plus d'exercice. Après tout, la santé passe avant tout. Certaines personnes ont souvent les pieds gonflés après être restées assises pendant une longue période. Que se passe-t-il ? Jetons un oeil avec l’éditeur ci-dessous !

L’œdème courant touche le cœur, le foie, les poumons et les reins. J'espère que tu iras à l'hôpital pour un examen approfondi. Vérifiez votre routine d’urine pour voir s’il y a une néphrite et une pyélonéphrite, et vérifiez l’échographie cardiaque pour voir s’il y a un problème avec les valves cardiaques. Faites une radiographie pour voir s’il y a un cœur pulmonaire, etc. Un électrocardiogramme est effectué pour vérifier l’arythmie et une échographie abdominale est réalisée pour vérifier la cirrhose. Trouvez la cause et traitez-la.

Notez également que 1. Évitez de rester debout ou assis pendant de longues périodes de temps ; levez-vous et marchez de temps en temps à la maison ou au travail ; 2. Levez vos pieds au-dessus de la hauteur de votre cœur avant d'aller vous coucher ; 3. Évitez de manger des aliments aux saveurs fortes. Le sel ne se limite pas au sel de table ou aux aliments au goût salé, mais fait en fait référence à toutes les sauces, cornichons ou boissons riches en sodium. Mangez plus de fruits et de légumes (riches en potassium) car le sodium et l'insuline retiennent l'eau dans le corps, et le rôle du potassium dans le corps est d'excréter l'eau ; 4. Vivez une vie normale et ne vous surmenez pas ; 5. Faites régulièrement de l'exercice ; faites fréquemment des exercices de pompe musculaire des pieds pour prévenir et éliminer le gonflement des jambes.

Considérant que cela est probablement causé par une mauvaise circulation périphérique, il est recommandé de surélever vos pieds de manière appropriée pour favoriser la circulation périphérique.

La plupart des cas de thrombose veineuse sont causés par des taux élevés de lipides sanguins et une viscosité sanguine élevée. Une mauvaise circulation périphérique et une thrombose veineuse peuvent être traitées à l'aide de médicaments activateurs du sang et éliminant la stase sanguine aux premiers stades afin de réduire l'apport en graisses.

L'œdème des membres inférieurs est fréquent en cas de maladie cardiaque, de maladie rénale, de phlébite des membres inférieurs, etc. La thrombose causée par la phlébite peut affecter de nombreux tissus et organes importants tels que le cœur, les poumons, les reins et le cerveau. Selon les résultats de vos analyses de laboratoire, il est recommandé de vous rendre à l'hôpital pour une angiographie des membres inférieurs et des analyses de laboratoire pour aider au diagnostic. Une fois le diagnostic confirmé, il ne faut pas retarder le traitement en temps opportun.