En été, la chaleur est insupportable. À cette époque, s'il n'y a pas de bon appareil de chauffage à la maison, on se sent souvent particulièrement mal à l'aise, surtout sans climatisation à la maison, ce qui empêche les gens de dormir et les fait se retourner. En fait, à cette époque, certaines méthodes peuvent être utilisées pour fabriquer de petits appareils à effet rafraîchissant. Par exemple, vous pouvez fabriquer un refroidisseur de bouteille d'eau minérale, qui peut également jouer un bon rôle de refroidissement. Peu de matériaux sont nécessaires, à condition qu'il y ait des ventilateurs, des réfrigérateurs et des bouteilles d'eau minérale. Appareil de refroidissement fait maison à partir d'une bouteille d'eau minérale Outils : petite bouteille d'eau minérale, ventilateur électrique, réfrigérateur 1. Achetez beaucoup de petites bouteilles d'eau minérale en réserve 2. Mettez la petite bouteille d'eau minérale au réfrigérateur 3. Placez un plateau sur la table 4. Placez l'eau minérale congelée dans le plateau et placez-la debout. 5. Placez le ventilateur électrique derrière l'eau minérale 6. Allumez le ventilateur électrique et l'air frais provenant de l'eau minérale soufflera. Vous pouvez placer le nombre de bouteilles d'eau minérale en fonction de la vitesse et de la force de refroidissement dont vous avez besoin. Si vous voulez qu'elle refroidisse plus rapidement, mettez plus de bouteilles. Une fois qu'elle est complètement fondue, mettez-la au réfrigérateur pour la congeler. Les bouteilles d'eau minérale peuvent être recyclées. Remarque : 1. Les bouteilles d’eau minérale sont utilisées comme moyen de refroidissement et n’ont pas de durée de conservation puisque vous ne la buvez pas de toute façon. 2. Vous pouvez changer la bouteille toutes les quelques heures pour prolonger le temps de refroidissement. 3. L'eau se condense sur la bouteille d'eau minérale lorsque l'humidité est élevée. 4. Ne répandez pas l'eau condensée partout. Introduction aux méthodes de soulagement de la chaleur estivale 1. Ventilateur Le vent du ventilateur est doux et agréable et ne blessera pas votre corps. L’éventail est également une forme d’exercice qui peut renforcer les membres et est efficace pour prévenir et traiter l’engourdissement et la douleur dans les membres supérieurs, la périarthrite de l’épaule et l’hypertension artérielle. En particulier, utiliser consciemment votre main gauche pour ventiler plus souvent peut également activer le cerveau droit, développer son potentiel et prévenir les accidents vasculaires cérébraux. 2. Faites une sieste Une sieste à midi peut compenser le manque de sommeil de la nuit dû à la chaleur et vous assurer d'être plein d'énergie l'après-midi. 3. Comment préparer une soupe estivale rafraîchissante aux haricots mungo La soupe aux haricots mungo est idéale pour boire en été. Comme l'été est la saison des pluies, la chaleur et l'humidité sont relativement élevées et que les haricots mungo ont pour effet de soulager l'humidité et la chaleur, il n'est pas approprié de la boire souvent pendant les saisons relativement sèches du printemps, de l'automne et de l'hiver. Ingrédients : 250 grammes de haricots mungo, 50 grammes de riz aux graines de coix, 25 grammes de prune verte, de gâteau au kumquat, de radis confit à la bergamote et de bandes de gâteau de Pékin, 500 grammes de sucre blanc, 40 graines de lotus au sirop, 10 dattes dorées confites, 10 grammes de sucre d'osmanthus et 2 roses. |
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