Dans la vie, les personnes qui boivent souvent du thé savent que boire du thé pendant une longue période peut empêcher le couvercle de la tasse de se dévisser. Que devons-nous faire ? En fait, il y a une raison pour laquelle la tasse ne peut pas être ouverte. Quel que soit le type de tasse, vous pouvez essayer de mettre une extrémité de la tasse dans de l'eau chaude pour voir si elle peut être ouverte. Si cela ne fonctionne toujours pas, vous devez soit utiliser beaucoup de force, soit utiliser une lame pour l'ouvrir doucement. Veuillez couvrir la lame lorsque vous la déplacez pour éviter d'endommager la tasse. Quels sont les bienfaits de boire du thé ? 1. Améliorer l'endurance musculaire Boire du thé peut améliorer l'endurance musculaire. En effet, le thé contient également un antioxydant appelé catéchine, qui peut augmenter la capacité du corps à brûler les graisses, améliorer l'endurance musculaire, aider à combattre la fatigue et augmenter la durée de l'exercice physique. Boire régulièrement du thé vert a l’effet le plus significatif. 2. Résiste aux rayons UV Les polyphénols du thé sont des substances hydrosolubles. Se laver le visage avec du thé peut éliminer le sébum, resserrer les pores et avoir des effets désinfectants, stérilisateurs et anti-vieillissement cutané. Il aide également à réduire les dommages causés à la peau par les rayons ultraviolets du soleil et constitue un « écran solaire » naturel. 3. Restez en forme La discussion sur le thé dans le « Compendium de matière médicale » de la dynastie Tang mentionnait que « le manger pendant une longue période rendrait les gens minces », et la recherche scientifique moderne l'a confirmé. La caféine contenue dans le thé peut favoriser la sécrétion du suc gastrique, faciliter la digestion et améliorer la capacité du corps à décomposer les graisses. Des études étrangères ont également montré que boire régulièrement du thé peut réduire le tour de taille et abaisser l’indice de masse corporelle (IMC), contribuant ainsi à prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. 4. Protégez-vous contre les radiations Des études étrangères ont montré que les polyphénols du thé et leurs oxydes peuvent absorber certaines substances radioactives, protéger les cellules des dommages causés par les radiations et sont également utiles pour réparer les cellules endommagées. Des études cliniques ont montré que les extraits de thé peuvent traiter le mal des radiations léger causé par la radiothérapie chez les patients atteints de cancer et peuvent traiter efficacement la diminution des cellules sanguines et des globules blancs causée par les radiations. 5. Améliorer la mémoire Boire du thé a également un certain effet sur l'amélioration de la mémoire. Des études ont montré que les polyphénols du thé peuvent améliorer localement le cerveau, augmentant ainsi la mémoire et améliorant l'efficacité de l'apprentissage. Des études étrangères ont confirmé que boire du thé peut prévenir et traiter les maladies neurologiques, en particulier les troubles cognitifs chez les personnes âgées. De plus, la caféine peut stimuler le système nerveux central et a pour effet de rafraîchir, d’améliorer la pensée et de clarifier l’esprit. 6. Améliorer la densité osseuse Bien que le thé contienne de la caféine, qui peut favoriser la perte de calcium par la miction, sa teneur est extrêmement faible. Même le thé noir, qui a une teneur élevée en caféine, n’en contient que 30 à 45 mg par tasse. En fait, le thé contient davantage de substances qui aident à réduire la perte de calcium, notamment du fluor, des phytoestrogènes et du potassium. Une étude taïwanaise a révélé que les personnes qui boivent régulièrement du thé ont une densité osseuse plus élevée et un risque plus faible de fractures de la hanche. |
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