Que faire si vous avez de l'acné sur le visage

L'acné sur le visage est un problème qui dérange de nombreuses personnes. Beaucoup de gens pensent que seuls les adolescents et les adolescentes peuvent avoir ce problème. En fait, ce n'est pas le cas. De nombreuses personnes auront encore de l'acné sur le visage même après la puberté. Alors que faire si vous avez de l’acné sur le visage ? Pour trouver une solution spécifique, il faut d'abord comprendre les causes de l'acné sur le visage. Ce n'est qu'après avoir trouvé la cause spécifique qu'il est possible de prescrire le bon médicament.

1. Chaleur pulmonaire – acné rouge et gonflée

L'acné causée par la chaleur pulmonaire apparaît principalement sur les joues et le front, et l'acné est rouge, gonflée et douloureuse. Parallèlement, les manifestations physiques sont une sécheresse fréquente de la bouche et de la langue, des urines jaunes, des selles sèches voire une constipation, et une langue rouge avec un enduit lingual jaune. Le traitement de l'acné due à la chaleur pulmonaire commence par un nettoyage des poumons. La soupe à la trémelle et à la poire des neiges ainsi que la pâte de nèfle du Sichuan peuvent toutes deux aider à éliminer la chaleur pulmonaire. En même temps, évitez de fumer et de boire trop et de veiller tard.

Soupe de trémella et de poire

Ingrédients : Tremella, poire, baie de goji, sucre candi

Méthode : Tout d'abord, faites tremper la Tremella dans de l'eau tiède pendant 20 à 30 minutes, retirez les tiges jaunes et déchirez-la en petits morceaux à la main pour une utilisation ultérieure. Mettez les champignons blancs râpés, le sucre candi, les poires hachées et les baies de goji dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau froide, laissez mijoter jusqu'à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que la soupe devienne collante.

Que dois-je faire si j'ai de l'acné sur le visage ? Est-ce un problème physique ?

2. Feu d'estomac - acné inflammatoire

Les brûlures d'estomac sont généralement causées par une chaleur excessive de l'estomac. Lorsque vous avez de l'acné, vous pouvez également présenter des symptômes tels que la constipation, des rougeurs au visage et des ulcères sur les lèvres. Pour éliminer le feu de l'estomac, il ne faut pas utiliser trop de force et ne jamais utiliser de laxatifs trop froids comme la rhubarbe ou la fleur de pêcher, afin de ne pas irriter l'estomac et les intestins, ce qui affaiblirait le corps. Vous pouvez prendre des quantités appropriées d'aliments chauds et froids, comme de la bouillie de feuilles de lotus et de graines de lotus, et tremper vos pieds dans de l'eau chaude pour guider le feu vers le bas. Veillez à ajuster votre sommeil et évitez de rester éveillé tard. Vous constaterez des améliorations après quelques jours de persévérance.

Bouillie aux graines de lotus

Ingrédients : graines de lotus, champignon blanc, vin blanc, sel

Méthode : Tout d'abord, mettez du sucre dans les graines de lotus, ajoutez de l'eau tiède et laissez-les tremper toute la nuit. Le lendemain, mettez-les dans un cuiseur vapeur et faites-les cuire à la vapeur pendant 40 minutes. Sortez-les lorsqu'elles deviennent molles. Faites tremper le champignon dans l’eau jusqu’à ce qu’il soit tendre, retirez les racines et coupez-le en lambeaux. Versez tous les assaisonnements (une demi-tasse de bouillon, 5 grammes de vin, 2 grammes de sel) dans la casserole, puis ajoutez les champignons râpés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis retirez et égouttez. Enfin, ajoutez les graines de lotus et les champignons noirs dans la bouillie chaude.

Que dois-je faire si j'ai de l'acné sur le visage ? Est-ce un problème physique ?

3. Humidité de la rate – acné grasse

L'acné de type humidité de la rate survient fréquemment, surtout en été dans le sud où le climat est chaud et humide. L'acné peut provoquer l'expulsion de bouchons de sébum jaune-blanc ressemblant à des grains de lie ou à du riz brisé, accompagnés de problèmes tels que des selles collantes et inconfortables et un œdème du corps. Pour améliorer ces problèmes, il faut se concentrer sur l'élimination de la chaleur et de l'humidité. Mangez plus d'aliments tels que les haricots rouges, les graines de coix, etc. qui peuvent drainer l'eau et éliminer l'humidité et renforcer la rate, et évitez les aliments et boissons froids.

Soupe aux larmes de Job et aux châtaignes d'eau

Ingrédients : Larmes de Job, châtaignes d'eau, miel

Mode de préparation : Choisissez les graines de coix, lavez-les, séchez-les au soleil ou au four et broyez-les en poudre. Pelez et coupez les châtaignes d'eau en rondelles, séchez-les au soleil ou au four et réduisez-les en poudre. Mélangez uniformément la poudre de graines de coix et la poudre de châtaigne d'eau, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau pour faire une pâte fine, laissez mijoter à feu doux (remuez constamment) et ajoutez le miel lorsque la pâte est prête.

Que dois-je faire si j'ai de l'acné sur le visage ? Est-ce un problème physique ?

4. Stase sanguine – acné rouge et dure

Ce type d'acné est dur et difficile à éliminer. Il est douloureux au toucher et l'acné est difficile à éliminer, et les marques d'acné durent longtemps. En termes de symptômes physiques, il peut également y avoir des problèmes tels que des règles retardées, une dysménorrhée et des caillots sanguins. Si vous souhaitez débloquer les vaisseaux sanguins obstrués, vous pouvez prendre des médicaments brevetés chinois appropriés pour favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, et manger davantage d'aliments ayant des effets sur la circulation sanguine, tels que l'aubépine, les dattes rouges et le goji.

Soupe d'aubépine et de fleur d'argent

Ingrédients : Aubépine, chèvrefeuille, sucre

Méthode de préparation : Mettez d'abord l'aubépine et le chèvrefeuille dans une cuillère, faites revenir à feu doux, ajoutez le sucre, puis passez à feu doux et faites revenir dans du sucre confit, puis infusez avec de l'eau bouillante.

Les quatre problèmes ci-dessus sont les plus courants en matière d'élimination de l'acné. Vous pouvez choisir en fonction de votre propre situation ou utiliser les recettes recommandées pour la thérapie diététique. J'espère pouvoir vous aider à résoudre l'acné le plus rapidement possible et à l'éloigner de votre vie pour toujours.