Pour le dessus de la chaussure, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux chaud pour chauffer l'embout afin d'assouplir le cuir et de soulager la douleur aux orteils. Vous pouvez également étirer la chaussure pour la détendre, la congeler ou ajouter un demi-coussinet pour la soulager. 1. Sèche-cheveux chaud : lorsque les orteils des chaussures se touchent, c'est généralement parce que les chaussures sont trop petites ou que les pieds sont trop larges et gros. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux chaud pour chauffer les orteils, ce qui peut les rendre plus lâches et atténuer le phénomène de contact des orteils. 2. Étirez les chaussures : si les chaussures sont trop petites et étroites, vous pouvez utiliser des journaux ou un dispositif d'étirement des chaussures pour les soutenir un moment avant de les porter. Cela peut atténuer le problème de compression des pieds par les chaussures. 3. Méthode de congélation : Vous pouvez utiliser un sac en plastique scellé ou une pellicule plastique. Mettez les chaussures dans le sac scellé et congelez-les au réfrigérateur. Après deux heures, les chaussures seront parfois plus frottées par la glace. À ce moment-là, si vous les portez aux pieds, vos pieds ne seront peut-être pas comprimés. 4. Ajoutez des demi-coussinets : Vous pouvez également préparer des demi-coussinets avec une friction plus forte. En utilisant des semelles intérieures à coussinets en silicone, vous pouvez abaisser le support avant de la chaussure et atténuer le phénomène de compression du pied. Lorsque vous achetez des chaussures dans la vie quotidienne, vous devez acheter des chaussures un peu plus grandes pour réduire la fréquence des examens physiques. |
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