Les personnes obèses peuvent-elles souffrir d'anémie ?

Les personnes obèses souffriront-elles d'anémie ? Cette question a toujours troublé de nombreux amis en surpoids. En raison de leur morphologie, ils n'osent pas manger d'aliments gras ou gras. Ils craignent que leur corps ait déjà suffisamment de graisse et, pour couronner le tout, souffriront-ils d'anémie ou d'autres symptômes désagréables après avoir mangé trop d'aliments gras ? Voyons donc si les personnes en surpoids peuvent souffrir d'anémie.

Obésité de type anémie

Obésité de type anémie, scientifiquement connue sous le nom d'« obésité par carence sanguine ». En raison d’un manque de sang dans le corps, les fonctions corporelles de base déclinent, les fonctions métaboliques deviennent anormales et, finalement, l’obésité apparaît. Les caractéristiques de ce type de personnes sont : un appétit normal, mais un ventre plein et proéminent, des mains et des pieds fins mais un corps gras, que l'on appelle « secrètement gras ».

La prescription appropriée est la moitié de chaque décoction de Siwu et de décoction de Xiaojian, qui ont pour effet de nourrir le sang.

Méthodes de prévention

Nous devons prêter attention à la rationalité du régime alimentaire, et la diversité des aliments peut mieux résoudre cette série de problèmes. Il est recommandé de manger moins d’aliments gras et gras. Mangez plus de viande maigre, de foie d’animal, de sang de poulet, de canard et de porc (ils contiennent beaucoup de fer et d’acide folique nécessaires au complément sanguin), de poisson et de crevettes. Mangez une variété de légumes et de fruits frais. De cette façon, le corps disposera de toutes les protéines, vitamines, oligo-éléments, graisses et sucres dont il a besoin, et pourra les mélanger selon les quantités requises. La nourriture est nutritive et ne vous fera pas grossir.

Il n’y a pas de lien direct entre l’anémie et l’obésité.

Certains se demandent pourquoi je suis toujours anémique alors que je suis si gros. L'obésité liée à l'alimentation est principalement causée par une consommation excessive de graisses et de glucides, comme une consommation excessive de viande, de riz, de hamburgers, d'ailes de poulet, de cola, etc.

Mais cela ne signifie pas qu’un apport excessif d’autres nutriments entraînera toujours une anémie si l’apport en fer est insuffisant. De même, les personnes minces ne souffriront pas nécessairement d’anémie si leur apport nutritionnel est équilibré.

Nous devons prêter attention à la rationalité du régime alimentaire, et la diversité des aliments peut mieux résoudre cette série de problèmes. Il est recommandé de manger moins d’aliments gras et gras. Mangez plus de viande maigre, de foie d’animal, de sang de poulet, de canard et de porc (ils contiennent beaucoup de fer et d’acide folique nécessaires au complément sanguin), de poisson et de crevettes. Mangez une variété de légumes et de fruits frais. De cette façon, le corps disposera de toutes les protéines, vitamines, oligo-éléments, graisses et sucres dont il a besoin, et pourra les mélanger selon les quantités requises. La nourriture est nutritive et ne vous fera pas grossir.