Étant donné que le physique et la condition physique de chacun sont différents, de nombreuses situations de la vie peuvent amener le corps à souffrir de certaines maladies. Parfois, vous remarquerez de grosses bosses qui poussent sur votre corps et vous sentirez qu'elles sont dures. Il s'agit d'urticaire, que nous appelons communément papules ou boutons de vent. Dans des circonstances normales, l'urticaire disparaîtra d'elle-même, mais si elle ne disparaît pas pendant plus de deux jours, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner. Méthode 1 : Ne mangez pas d’aliments pouvant provoquer de l’urticaire. Tenez un journal de tout ce que vous mangez avant et après avoir ajusté votre régime alimentaire. Cela peut vous aider à identifier les aliments problématiques. Les aliments suivants peuvent provoquer de l’urticaire chez certaines personnes : 1. Aliments contenant des amines vasoactives. Ces produits chimiques provoquent la libération d’histamine par l’organisme, ce qui peut déclencher de l’urticaire. Les aliments tels que les crustacés, le poisson, les tomates, les ananas, les fraises et le chocolat contiennent des amines vasoactives. 2. Aliments contenant des salicylates. Ces composés sont très similaires à l’aspirine. Les tomates, les framboises, le jus d’orange, les épices et le thé contiennent tous des salicylates. 3. Autres allergènes alimentaires courants, notamment les arachides, les noix, les œufs, le fromage et le lait. La caféine et l’alcool peuvent également provoquer de l’urticaire chez certaines personnes. Méthode 2 : Demandez-vous si vous êtes allergique à certaines substances présentes dans l’environnement . Si tel est le cas, vous pourrez peut-être vous débarrasser de l’urticaire en réduisant votre exposition à celle-ci. Les substances suivantes peuvent provoquer de l’urticaire chez certaines personnes : 1. Pollen. Si c'est le cas, vous risquez probablement de développer de l'urticaire pendant la saison de pointe du pollen. En cette saison, essayez de ne pas sortir et de garder les fenêtres de la maison fermées. 2. Acariens et squames d’animaux. Si vous êtes allergique aux acariens, il peut être utile de veiller à ce que votre environnement soit très propre et sans poussière. Passez l’aspirateur, dépoussiérez et lavez les meubles régulièrement. Changez fréquemment vos draps pour éviter de dormir sur des draps remplis de poussière ou de squames d’animaux. 3. Latex. Certaines personnes développent de l’urticaire après avoir été en contact avec du latex. Si vous êtes un professionnel de la santé et pensez que le latex est à l’origine de votre urticaire, essayez d’utiliser des gants sans latex pour voir si l’urticaire disparaît. 4. Les produits chimiques tels que les produits de nettoyage et les parfums peuvent également déclencher de l’urticaire (si vous y êtes allergique). Méthode 3 : Réduisez le risque d’être piqué par des insectes. Après avoir été piqué par un insecte, les produits chimiques laissés dans le corps peuvent provoquer de l’urticaire chez certaines personnes. Certaines personnes ont des réactions allergiques si graves qu’elles doivent toujours avoir sur elles une seringue d’épinéphrine. En cas de morsure, vous pouvez administrer une dose de premiers soins. Si vous travaillez à l’extérieur, vous pouvez réduire vos risques d’être mordu par : 1. Évitez les nids d’abeilles et de guêpes. Si vous voyez des abeilles ou des guêpes, veillez à ne pas provoquer leur hostilité. Éloignez-vous lentement et attendez qu’ils s’envolent. 2. Vaporisez un insectifuge sur les vêtements et la peau exposée. Ne mettez pas ces produits chimiques dans votre nez, vos yeux ou votre bouche. Il existe de nombreux insectifuges sur le marché, et ceux contenant du DEET sont généralement très efficaces. Méthode 4 : N’exposez pas votre peau à des conditions environnementales difficiles. Protégez-vous des fluctuations extrêmes de température jusqu’à ce que votre corps se soit adapté au nouveau climat, ou utilisez une crème solaire plus puissante. Certaines personnes ont la peau très sensible et l’un des facteurs environnementaux suivants peut provoquer une éruption d’urticaire : 1. Chaleur 2. Froid 3. Lumière du soleil 4. Pression de l'air (pression sur la peau) Méthode 5 : Consultez votre médecin au sujet des médicaments que vous prenez. Certains médicaments peuvent déclencher de l’urticaire. Si vous pensez que l’un des médicaments que vous prenez est à l’origine de votre urticaire, contactez immédiatement votre médecin. N’arrêtez pas de prendre ce médicament sans l’avis préalable de votre médecin. Votre médecin peut vous recommander de passer à un autre médicament qui fonctionnera tout aussi bien mais qui ne provoquera pas d’urticaire. |
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