Est-ce grave si les tendons du cou-de-pied sont cassés ?

Les pieds supportent tout le poids de notre corps. Parfois, dans la vie, pour diverses raisons, des blessures peuvent survenir au niveau du cou-de-pied. Dans les cas graves, les tendons du cou-de-pied sont rompus. Lorsque cela se produit, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps, et utiliser des médicaments et un traitement approprié sous la direction d'un médecin. Et dans la vie, il faut prendre soin du cou-de-pied blessé pour soulager la situation le plus rapidement possible.

Est-ce grave si le tendon du cou-de-pied est cassé ?

Ce type de blessure est relativement grave. Le tendon contrôle le mouvement des orteils. S'il se rompt, cela affectera le mouvement des orteils. Dans ce cas, un traitement chirurgical est nécessaire pour relier le tendon et une fixation par plâtre est nécessaire après l'opération. Pendant le traitement, veillez à ne pas bouger vos orteils trop tôt, car des exercices fonctionnels actifs seront nécessaires dans les étapes ultérieures.

Comment réparer un tendon cassé sur le cou-de-pied

Méthode 1

Une fois le plâtre retiré pendant l'opération, vous devrez faire quelques exercices pour bouger vos talons et vos articulations de la cheville dans un délai de quinze jours. Redressez vos pieds tous les jours, tenez vos orteils avec vos mains et étirez-les lentement de haut en bas. En même temps, maintenez vos pieds en dessous et faites-les tourner doucement dans le sens des aiguilles d'une montre.

Méthode 2

En même temps, vous pouvez sortir du lit et marcher normalement. Au début, vous ressentirez un gonflement et une douleur, vous pouvez donc utiliser des béquilles pour vous appuyer, mettre la gravité sur le pied non blessé et commencer à bouger petit à petit. Ne marchez pas trop loin au début et étirez vos pieds plus haut lorsque vous dormez pour favoriser la circulation sanguine.

Méthode 3 : Lorsque vous faites de l’exercice, n’abandonnez pas par peur de la douleur. Si la douleur est intense pendant cette période, vous pouvez appliquer des remèdes chinois pour l’atténuer. En même temps, vous pouvez faire tremper vos pieds dans de l’eau chaude tous les jours. Il est préférable d’utiliser de l’eau bouillante avec un peu de sel et de faire tremper vos pieds plus longtemps à chaque fois.

Précautions

1. Après l'opération, les patients ne doivent pas avoir peur de la douleur et ne pas oser marcher, ni être impatients d'obtenir des résultats et faire beaucoup d'exercice. Pendant cette période, ils doivent également suivre un régime léger et éviter de manger des aliments irritants.

2. Après une intervention chirurgicale pour une rupture du tendon du cou-de-pied, n'appliquez pas de compresses chaudes ni de massages. Mangez plus de compléments alimentaires pour régénérer votre corps. Concentrez-vous sur l'entraînement de réparation au lit et ne faites pas d'exercice intense hors du lit. Vous devez faire plus attention. Si le tendon ne récupère pas bien, il vous sera difficile de marcher à l'avenir.