Quelle est la valeur nutritionnelle des dattes croustillantes ?

Beaucoup d'amis pensent que les dattes croustillantes ne sont pas nutritives. En fait, même si elles constituent un en-cas courant, elles sont également un aliment nutritif. Les principaux ingrédients pour faire des dattes croustillantes sont les dattes et les noix. Les nutriments contenus dans ces deux ingrédients sont très bons pour le corps humain. Ils peuvent compléter les protéines et le fer dont le corps a besoin et conviennent aux personnes souffrant d'anémie.

Caractéristiques de la médecine chinoise

1. Complément nutritionnel : les dattes croustillantes contiennent beaucoup de protéines, sont riches en nutriments et ont un goût croustillant, ce qui les rend adaptées à la consommation quotidienne.

2. La teneur en fer des dattes croustillantes est élevée, les femmes peuvent donc en manger davantage.

3. Nettoyez l'estomac et les intestins. Les fibres brutes contenues dans les dattes croustillantes peuvent avoir un effet laxatif et aider à la digestion et à nettoyer l'estomac et les intestins.

Conseils d'achat : Choisissez des dattes croustillantes, de taille uniforme, à la peau rouge foncé, qui ne sont ni vermoulues ni avariées.

Conseils de conservation : Les dattes croustillantes doivent être conservées dans un endroit frais, sec et fermé hermétiquement.

Comment les manger : Collations aux dattes croustillantes : Les dattes croustillantes peuvent être consommées en collation directement à la sortie du sac pour refaire le plein d'énergie. Assaisonnement aux dattes croustillantes : Vous pouvez ajouter un peu de dattes croustillantes à la bouillie pour l'assaisonnement.

Faire correspondre les choses à faire et à ne pas faire

Évitez : Dattes croustillantes + fruits de mer = provoquent des douleurs abdominales. Dattes croustillantes + oignons = provoquent des maux de tête.

Étant donné que le traitement des dattes croustillantes est relativement compliqué et qu'il est difficile de contrôler la température et le temps de traitement, bien qu'il existe de nombreuses entreprises sur le marché qui fabriquent des dattes croustillantes, la stabilité du produit est très mauvaise. Cependant, notre entreprise est très populaire sur le marché en raison de sa recherche et développement indépendants, de ses produits stables et de son goût croustillant et délicieux. La part de marché est supérieure à 70 %.

Quels sont les inconvénients de manger trop de dattes croustillantes ?

1. Manger trop de dattes rouges peut provoquer une distension abdominale, c'est-à-dire des ballonnements.

2. Manger trop de dattes rouges peut causer certains problèmes aux reins humains, affecter le système digestif et provoquer de la constipation et d'autres affections.

3. Les dattes rouges sont riches en sucre. Par conséquent, les patients diabétiques doivent savoir qu'ils ne doivent pas consommer de dattes rouges ni de collations à base de dattes rouges, car elles peuvent aggraver le diabète si elles ne sont pas chauffées.

4. Les femmes ne doivent pas manger de dattes rouges lorsqu'elles ont des œdèmes pendant leurs règles, car les dattes rouges sont très sucrées et en manger trop peut provoquer des mucosités et de l'humidité. Par conséquent, plus vous mangez de dattes rouges à ce moment-là, plus l'œdème sera grave. De plus, les personnes qui souffrent de distension abdominale pendant les règles ou qui ont une constitution chaude ne doivent pas manger trop de dattes rouges, sinon cela entraînera des saignements menstruels excessifs, une distension abdominale plus sévère, etc.

Les dattes croustillantes sont une collation saine à base de dattes rouges. Elles sont délicieuses, naturellement croquantes et conservent la couleur, l'arôme, le goût et les nutriments riches des dattes rouges. Elles constituent une excellente collation qui allie des spécialités traditionnelles à la technologie moderne. Efficacité : Nourrit le sang, détoxifie, stimule l'appétit et aide à la digestion.