Comment traiter un trouble obsessionnel compulsif sévère ?

Les problèmes psychologiques sont progressivement devenus une maladie très gênante dans la vie des gens. Il existe de nombreux types de problèmes psychologiques. Parmi eux, la mysophobie est un symptôme relativement courant. Les personnes atteintes de mysophobie ont tendance à attacher une grande importance à l'hygiène personnelle dans la vie. Du point de vue des autres, il s'agit d'une propreté excessive, qui causera de gros problèmes à leur vie et à celle des autres. Voyons comment traiter un trouble obsessionnel compulsif grave.

La mysophobie fait référence au fait d'être trop obsédé par la propreté et d'accorder plus d'attention à la propreté que la personne moyenne au point que cela affecte les études, le travail, la vie et les interactions sociales normales. La mysophobie excessive est une manifestation de maladie mentale, qui est également un trouble obsessionnel compulsif courant. La manifestation spécifique du trouble obsessionnel-compulsif est que le patient vient de nettoyer ou a nettoyé il y a quelque temps, mais il va répéter la même opération ou une opération similaire une ou plusieurs fois.

Traitement:

1. Accepter les symptômes : les symptômes font partie intégrante de soi-même. Les rejeter revient en fait à se rejeter soi-même, ce qui ne fera qu’aggraver les symptômes et augmenter l’anxiété et la douleur. Peu importe à quel point cela est anxieux et douloureux, acceptez les symptômes. Si vous acceptez les symptômes dans votre esprit (acceptez réellement la « peur »), votre anxiété sera atténuée. Accepter les symptômes ne sera pas efficace en un jour ou deux ; cela nécessite un processus. Accepter les symptômes exige de la sagesse et du courage, ainsi qu’une compréhension continue par la pratique.

2. Consacrez-vous de tout votre cœur à la vie et trouvez la joie et la valeur de la vie dans la vie : devenez plus détendu, optimiste, décisif et courageux jour après jour dans la vie, et sentez-vous plus épanoui jour après jour dans la vie. Lorsque la vie est pleine et heureuse, les symptômes n’ont nulle part où rester.

3. Accepter les symptômes ne signifie pas faire de compromis avec eux : subjectivement, vous avez compris qu'il n'est pas nécessaire de vous purifier, mais vous continuez à le faire. C'est une addiction compulsive. Dans la vie, sur la base de l’acceptation de la « peur », nous devons rapidement interrompre ce comportement compulsif. Ce sera dur et douloureux au début, mais cela passera. Tant que vous tenez bon, cela deviendra de plus en plus facile à chaque fois jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.