Que faire si votre peau devient rouge et démange après avoir été exposée au soleil

La peau de nombreuses personnes est différente. Certaines personnes n'ont aucune anomalie après une exposition au soleil, tandis que d'autres ont une peau rouge et des démangeaisons après une exposition au soleil. L'état de la peau de chaque personne est également étroitement lié. En règle générale, les symptômes de rougeurs et de démangeaisons cutanées après une exposition au soleil sont probablement dus à une allergie du patient aux rayons ultraviolets. Bien entendu, on ne peut pas exclure que la température du soleil soit trop élevée. Quelle que soit la raison, lorsque la peau devient rouge et démange après une exposition au soleil, il faut la prendre au sérieux. Ces symptômes sont généralement réparés en premier. En plus des traitements de réparation de routine, il faut également bien comprendre la prévention quotidienne. Une prévention appropriée peut éviter l'apparition de symptômes de rougeurs et de démangeaisons.

1. Lavez votre visage avec de l'eau

Après une exposition au soleil, vous pouvez constater de petites rougeurs, des gonflements et des démangeaisons sur votre visage. La première chose à faire est de vous débarrasser de la poussière et du maquillage sur votre visage pour éviter que ces saletés continuent à affecter la respiration de la peau.

2. Compresse de glace pour se calmer

Si la température de la peau est trop élevée, cela stimulera les démangeaisons et la production de mélanine, alors appliquez d'abord de la glace pour la calmer. Il existe de nombreuses façons de calmer le visage avec des compresses de glace. Vous pouvez choisir en fonction de vos propres conditions. Vous pouvez appliquer du lait glacé pendant 3 minutes ; vous pouvez également appliquer des tranches d'écorce de pastèque glacées sur votre visage ; vous pouvez appliquer un masque calmant et apaisant qui a été réfrigéré pendant 10 minutes ; vous pouvez utiliser de l'aloe vera pour réduire l'inflammation et le gonflement. Si votre peau devient rouge, gonflée ou pique après avoir été exposée au soleil, vous pouvez appliquer de l'aloe vera frais pelé sur la zone affectée pour aider à réduire rapidement l'inflammation et le gonflement. Appliquer une fois matin et soir jusqu'à disparition des rougeurs et gonflements.

3. Masque hydratant réparateur

Dans la semaine qui suit un coup de soleil, il est nécessaire de prodiguer des soins plus hydratants. En plus de l’eau de base, de la lotion et de la crème pour le visage, vous pouvez appliquer un masque facial hydratant et apaisant tous les jours pendant environ une semaine pour aider à réparer les cellules cutanées endommagées.

4. Prévention

(1) Mangez des aliments moins photosensibles avant de sortir

Si vous savez que vous devez sortir, vous devriez réduire la consommation de substances photosensibles qui peuvent induire une dermatite printanière, comme le colza, les épinards, la laitue, les figues, le citron, le radis blanc, etc. Mangez davantage d’aliments contenant de la vitamine A ainsi que des légumes et des fruits frais pour maintenir une fonction cutanée normale.

(2) Prenez une bonne protection solaire

Selon l'intensité du soleil ce jour-là, choisissez une crème solaire avec un indice SPF adapté (en général, un indice 30++ est nécessaire en été). Si possible, il est préférable de préparer un parasol et des lunettes de soleil. Si vous n'avez pas la possibilité de tenir un parapluie, vous pouvez porter un chapeau de soleil.