Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre en hiver

Le climat est relativement froid en hiver. Tremper ses pieds dans de l'eau de gingembre avant d'aller au lit présente de nombreux avantages. Il peut vous garder au chaud et dissiper le froid, prévenir les rhumes et est également très efficace pour prévenir et soulager la polyarthrite rhumatoïde. De plus, le gingembre est également bon pour favoriser le sommeil. Pour les femmes, tremper vos pieds dans de l'eau de gingembre peut également réduire l'effet des mains et des pieds froids.

1. Faites tremper vos pieds dans du gingembre pour traiter le rhume :

Faites bouillir un morceau de gingembre de la taille d'un pouce dans de l'eau ou faites-le tremper dans de l'eau chaude. Lorsque la température de l'eau est adéquate (environ 40 degrés), utilisez-la pour tremper les pieds d'un patient enrhumé. Cela peut empêcher efficacement les symptômes de se développer davantage et arrêter le rhume. Même si vous n’avez pas de rhume, tremper vos pieds dans du gingembre peut aider à dissiper le rhume et à le prévenir.

2. Faites tremper vos pieds dans du gingembre pour traiter les rhumatismes :

Le gingembre a un effet particulier pour dissiper le froid et le vent. Les patients souffrant de rhumatismes peuvent soulager efficacement leurs symptômes en trempant leurs pieds pendant une demi-heure chaque soir. Faire tremper vos pieds dans une baignoire en bois qui couvre vos mollets peut mieux soulager des symptômes tels que la polyarthrite rhumatoïde.

3. Faites tremper vos pieds dans du gingembre pour réduire les mains et les pieds froids :

Le gingembre peut chasser le rhume. Les mains et les pieds froids sont principalement causés par un apport sanguin insuffisant aux extrémités du corps. Faire tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer efficacement la circulation sanguine et soulager les symptômes des mains et des pieds froids.

4. Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer votre sommeil :

L'ajout d'une quantité appropriée de vinaigre noir lors du trempage de vos pieds avec du gingembre peut stimuler les points d'acupuncture sur la plante des pieds et améliorer le métabolisme de divers systèmes, relaxant ainsi le corps, soulageant la fatigue et améliorant la qualité du sommeil.

5. Faites tremper vos pieds dans du gingembre pour protéger vos reins :

Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer l’apport sanguin insuffisant et, combiné à des ingrédients tonifiants pour les reins, il peut réchauffer et nourrir les reins.

6. Tremper vos pieds dans du gingembre peut retarder le vieillissement :

L'insuffisance rénale entraîne le vieillissement. Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer votre circulation sanguine et protéger vos reins. Cela peut retarder efficacement le vieillissement et prolonger votre vie.

Le gingembre est de nature chaleureuse et son « gingérol » unique peut dilater les vaisseaux sanguins, accélérer la circulation sanguine et ouvrir les pores du corps, éliminant l'excès de chaleur tout en faisant sortir les germes et l'air froid du corps. Par conséquent, tremper vos pieds dans du gingembre peut augmenter l’efficacité du trempage des pieds plusieurs fois. Les bienfaits spécifiques du trempage de vos pieds dans du gingembre sont énumérés ci-dessous.