Que dois-je manger pour soigner ma rate et mon estomac faibles ?

Une rate et un estomac faibles sont des symptômes courants du tube digestif. Les patients souffrent souvent d'indigestion, de distension abdominale, de douleurs abdominales et d'autres symptômes. Ils ont souvent le teint pâle, des insomnies, des palpitations et d'autres symptômes. Si vous avez une rate et un estomac faibles, vous devez faire attention au conditionnement alimentaire. Vous pouvez boire du thé noir à l'angélique, du thé noir au longane, du thé aux graines de cassia d'aubépine, etc., qui ont tous des effets revitalisants et de soins de santé.

1. Thé noir à l'angélique

Ingrédients : 10 grammes d'angélique, 8 grammes de thé noir et 10 grammes de sucre candi.

Méthode de préparation : Retirez les impuretés de l'angélique, lavez-la, mettez-la dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, ajoutez le thé noir et laissez mijoter pendant 30 minutes, filtrez le jus et ajoutez du sucre candi pour le dissoudre.

Efficacité : Nourrit le sang, réchauffe l’estomac et les intestins.

Application : Convient aux menstruations irrégulières, à l'aménorrhée, à la dysménorrhée ou à la faiblesse physique, à la peur du froid, aux intestins secs et à la constipation, etc. Buvez fréquemment à la place du thé.

2. Thé noir aux longanes

Ingrédients : 6 longanes, 10 grammes de thé noir et une quantité appropriée de cassonade.

Méthode de préparation : Nettoyez le longane et le thé noir séparément, mettez-les dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, ajoutez le thé noir et laissez mijoter pendant 20 minutes, filtrez et prenez le jus.

Efficacité : Nourrit le qi et le sang, réchauffe l’estomac et les intestins.

Application : Convient aux palpitations, à l'insomnie, à l'oubli, à l'anémie, aux douleurs abdominales dues à une carence et au froid, à la faiblesse physique et à la peur du froid, etc.

3. Thé aux graines d'aubépine et de cassia

Ingrédients : 10 grammes d'aubépine, 10 grammes de graines de cassia et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode de préparation : Retirez les impuretés des graines d'aubépine et de cassia, lavez-les et mettez-les ensemble dans une casserole. Ajoutez le sucre candi et laissez mijoter pendant 10 minutes. Filtrez et récupérez le jus.

Efficacité : Aide à la digestion, favorise le transit intestinal, favorise la circulation sanguine et améliore la vue.

Application : Convient aux intestins secs et à la constipation, ou à l'hypertension artérielle, à l'hyperlipidémie, à l'obésité, etc. Buvez fréquemment à la place du thé.

4. Thé au sésame et aux dattes rouges

Ingrédients : 10 grammes de graines de sésame noires, 5 dattes rouges et une quantité appropriée de sucre candi.

Mode de préparation : Lavez les dattes rouges, mettez-les dans une tasse avec les graines de sésame noires nettoyées et le sucre candi, versez le sucre candi et laissez mijoter pendant 10 minutes.

Efficacité : Nourrit le sang et améliore la vue, humidifie les intestins et favorise le transit intestinal.

Application : Convient en cas de fatigue, d'insomnie, de constipation, etc. Buvez fréquemment à la place du thé.

5. Thé à la réglisse Shouwu

Ingrédients : 10 grammes de Polygonum multiflorum, 6 grammes de réglisse et une quantité appropriée de cassonade.

Méthode de préparation : Retirez les impuretés du Polygonum multiflorum et de la réglisse, lavez-les et mettez-les ensemble dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, ajoutez la cassonade et laissez mijoter pendant 30 minutes, filtrez et récupérez le jus.

Efficacité : Nourrit les poumons et soulage la toux, nourrit l'essence et le sang.

Application : Convient pour boire fréquemment à la place du thé en cas d'essoufflement, de fatigue, de toux et d'asthme.

Il y a trop de personnes physiquement faibles, donc tout le monde devrait faire plus attention à prendre soin de son corps. Ce qui précède est la méthode que l'éditeur vous a présentée aujourd'hui pour résoudre le problème de la carence en Qi et en sang. Je pense que l'introduction ci-dessus sera d'une grande aide pour les amis qui souffrent d'une carence en Qi et en sang. Puisqu'il existe une bonne solution, pourquoi ne pas l'essayer ? Résolvons les symptômes de carence en Qi et en sang le plus rapidement possible. C'est vraiment efficace. Les amis souffrant d’une déficience de Qi et de sang devraient l’essayer maintenant.