Quelle est la méthode de soin quotidienne pour les papules et l'acné

Lorsque des boutons continuent d'apparaître sur notre visage, cela peut avoir de nombreuses causes. Lorsqu'il y a plus de boutons sur le visage, cela aura non seulement un grand impact sur notre apparence, mais aussi de nombreux effets négatifs sur notre psychologie. Les boutons sont également un type d'acné. S'ils ne sont pas traités correctement à temps, ils peuvent avoir de graves conséquences. Le soin quotidien des papules et de l'acné comporte plusieurs aspects.

1. Utilisez du miel

Appliquez du miel sur votre visage une à deux fois par semaine. Le miel a des propriétés antibactériennes, qui peuvent désinfecter et guérir les imperfections mineures.

2. Lavez-vous deux fois par jour avec du savon contre l'acné.

Vous pouvez utiliser un savon spécialement formulé pour l’acné deux fois par jour. Une fois le matin au réveil et une fois le soir avant d'aller vous coucher. Soyez très prudent lorsque vous vous lavez le visage et ne le frottez pas avec un chiffon rugueux. Un lavage excessif du visage peut stimuler les glandes sébacées à sécréter plus de sébum, augmentant ainsi l’acné.

3. Prenez une multivitamine.

Les boutons et l’acné peuvent être le signe d’un dysfonctionnement du corps. La peau dépend de la nutrition. Habituellement, lorsqu’un organe du corps est négligé, il réagit de certaines manières. Par exemple, une sécrétion excessive de sébum peut obstruer les pores et réduire la capacité de la peau à résister aux bactéries et à guérir.

4. Incluez du chrome dans votre alimentation.

Le chrome est bien connu pour ses propriétés de perte de poids, mais il est également très efficace pour prévenir les infections cutanées. Un supplément quotidien de chrome peut aider à guérir rapidement l’acné.

5. Mangez des carottes pour obtenir du bêta-carotène (vitamine A).

La vitamine A renforce le tissu protecteur de la peau et prévient l’acné. Il aide à réduire la sécrétion de sébum. Dans le même temps, la vitamine A possède également de puissantes fonctions antioxydantes et d’élimination des toxines. Sachez qu’un manque de vitamine A peut en fait déclencher de l’acné. Il est conseillé au patient de consommer moins d'aliments irritants tels que les aliments riches en sucre, en graisses, en alcool, les aliments épicés, et de manger plus de légumes (germes de soja, légumes verts, basilic, melon d'hiver, luffa, melon amer, châtaignes d'eau) et de fruits. Boire régulièrement de la soupe aux haricots mungo peut éliminer la chaleur des poumons et éliminer l’humidité et les toxines. Manger davantage d’aliments contenant des fibres longues et maintenir des selles fluides sont efficaces pour prévenir et traiter l’acné. De plus, évitez d'utiliser des produits cosmétiques gras et poudreux pour le soin de la peau, ainsi que des pommades et des crèmes contenant des ingrédients hormonaux. Lavez-vous le visage deux fois par jour à l'eau tiède. N'utilisez pas de savons alcalins forts. Essuyez vigoureusement la graisse et la saleté du visage lors du lavage. N'utilisez pas vos doigts pour presser les papules, l'acné et les pustules du visage afin d'éviter les cicatrices. Assurez-vous de dormir suffisamment et ajustez le fonctionnement du système digestif.