Que dois-je faire si j'ai de l'acné due à des troubles endocriniens

Le système endocrinien joue un rôle important dans notre corps. Lorsque des troubles endocriniens sont causés par certaines raisons, notre corps aura également des problèmes. Par exemple, les troubles endocriniens peuvent provoquer une mauvaise haleine, une indigestion, une peau rugueuse et de l'acné. Alors, lorsque vous continuez à avoir de l'acné en raison de troubles endocriniens, comment pouvez-vous améliorer votre vie et utiliser certaines méthodes de soins pour résoudre le problème de l'acné.

Comment soigner l’acné causée par des troubles endocriniens au quotidien :

1. Faites attention à votre alimentation :

1. Plus de fibres brutes :

Il favorise la motilité gastro-intestinale, accélère le métabolisme et élimine l’excès de graisse du corps. Ces aliments comprennent le pain de blé entier, le soja, les pousses de bambou, etc.

2. Plus de zinc :

Le zinc peut augmenter l'immunité et favoriser la cicatrisation des plaies. De nombreux aliments contiennent du zinc, comme le maïs, les lentilles, le soja, les radis, les champignons, les noix, le foie, les pétoncles, etc.

3. Multivitamines :

La vitamine A a un effet régénérant sur la peau. Les aliments contenant de la vitamine A comprennent les carottes, les épinards, la laitue, les abricots, les mangues, le foie animal, l’huile de foie de morue, etc. Les vitamines B2 et B6 contenues dans les légumes à feuilles vertes et le poisson peuvent participer au métabolisme des protéines, favoriser le métabolisme des graisses et apaiser l’acné. La vitamine C peut réparer efficacement les tissus endommagés par l’acné et peut être absorbée en mangeant des fruits et légumes frais. Sans parler des bienfaits beauté de la vitamine E.

2. Faites attention au nettoyage quotidien :

1. Insistez pour utiliser un savon ou un nettoyant pour le visage spécialement conçu pour les peaux à tendance acnéique. Il ne contient ni savon ni alcool et n'irrite pas l'acné.

2. Ne nettoyez pas trop votre peau.

3. Le démaquillage et le nettoyage doivent être effectués séparément.

4. Utilisez une éponge spéciale pour vous aider à laver le visage afin de rafraîchir la peau grasse.

3. Précautions quotidiennes :

1. Couchez-vous tôt et levez-vous tôt, vivez une vie normale et veillez à dormir suffisamment. Gardez la zone affectée propre. N'abusez pas des cosmétiques et des médicaments.

2. Développez votre confiance, ne soyez pas triste, ne soyez pas angoissé et soyez de bonne humeur.

En fait, la meilleure façon de traiter l'acné causée par des troubles endocriniens est de l'ingérer ou de l'appliquer en externe. Le meilleur effet est obtenu en combinant un traitement diététique avec l'application externe de produits anti-acné. Cependant, lorsque vous choisissez un produit anti-acné, vous devez d’abord considérer s’il est composé d’ingrédients végétaux naturels purs, puis son efficacité. Étant donné que de nombreux produits anti-acné contiennent des hormones ajoutées, ils auront de nombreux effets secondaires sur la peau et le corps après utilisation.

Lorsque le climat et les saisons changent, que la température augmente soudainement ou devient froide, le code de conduction de la sécrétion des glandes sébacées peut être temporairement perturbé, provoquant une acné à court terme. Ce type d’acné apparaît généralement sur tout le visage. Une fois que la peau s'est adaptée à la saison, l'acné disparaîtra naturellement. Veillez à porter moins de maquillage et à ne jamais utiliser de médicaments anti-acné ou de produits de soin de la peau sans discernement. Une fois que l'acidité et l'alcalinité de la peau sont détruites, il est plus probable qu'une terrible situation d'acné se produise.