La papaye peut-elle réduire la glycémie ?

Dans notre vie quotidienne, beaucoup de gens ont l'habitude de sauter le petit-déjeuner le matin parce qu'ils pensent que prendre un petit-déjeuner est une perte de temps et qu'ils veulent aussi dormir un peu plus longtemps. Lorsque le temps se refroidit, encore moins de gens prennent un petit-déjeuner, ce qui entraîne progressivement certaines maladies, comme des problèmes d'hyperglycémie et d'hypoglycémie. À ce moment-là, tout le monde pensera à se faire soigner. La papaye est un bon fruit. On dit que la papaye peut réduire la glycémie. Est-ce vrai ?

La papaye est en effet un fruit à haute valeur nutritionnelle. Elle est riche en papaïne, en papaïne, en présure et en β-carotène, et est riche en plus de 17 types d'acides aminés et de divers éléments. Elle peut aider à la digestion, réduire les lipides sanguins, lutter contre le vieillissement des cellules dans tout le corps et a un effet de beauté et de soin de la peau et anti-âge.

Bien que la papaye présente de nombreux avantages, aucune étude ne prouve actuellement qu'elle puisse réduire la glycémie. Cependant, les patients diabétiques peuvent consommer de la papaye avec modération, ce qui est très bénéfique pour l'organisme.

Il n'existe actuellement aucune recherche permettant de déterminer l'indice glycémique de la papaye, ce fruit n'est donc pas classé comme fruit « riche en sucre » ou « pauvre en sucre ». Cependant, selon l'analyse de ses ingrédients, 1 livre de papaye peut produire 135 calories, ce qui équivaut aux calories produites par 35 grammes de céréales. Par conséquent, si les patients diabétiques mangent de la papaye, ils peuvent effectuer des échanges alimentaires en conséquence.

La pulpe de papaye est riche en papaïne, en présure, en vitamine A et en β-carotène, et est riche en plus de 17 types d'acides aminés et de divers nutriments. Sa fonction principale est d'aider à la digestion et de réduire les lipides sanguins. Le bêta-carotène qu'il contient est un antioxydant naturel qui permet de lutter efficacement contre le vieillissement cellulaire dans tout l'organisme. De plus, la teneur en vitamine C de la papaye est plus de 20 fois supérieure à celle de la pomme, et l'émulsion de papaye contient une protéase appelée « papaïne », qui peut décomposer et éliminer la couche cornée vieillissante à la surface de la peau. Par conséquent, manger régulièrement de la papaye a pour effet d'embellir la peau et de retarder le vieillissement.

Rappel chaleureux : ce qui précède est une brève introduction aux connaissances sur le diabète par des experts. Je pense que les patients ont aussi leur propre compréhension. J'espère que les patients pourront se rendre dans un hôpital ordinaire pour se faire soigner à temps et ne pas retarder le meilleur moment pour le traitement. Je vous souhaite un prompt rétablissement.