Le massage des oreilles est bon pour la santé

Les gens modernes ont non seulement une charge de travail importante, mais sont également soumis à une pression énorme. Cependant, ils n'ont pas de moyen spécial pour se détendre rapidement. Il existe de nombreuses techniques de massage dans la médecine traditionnelle chinoise. Faire l'expérience d'un massage léger est une expérience magique. Cependant, ce type de massage professionnel est généralement coûteux. Si vous le faites vous-même et essayez le massage des oreilles, vous en tirerez beaucoup de bénéfices.

1. Méthode de levage de l'embout de l'oreille :

Pincez la partie supérieure de l'oreille avec le pouce et l'index des deux mains, massez d'abord cette zone, puis tirez-la vers le haut jusqu'à ce que la zone devienne congestionnée et chaude, 15 à 20 fois à chaque fois. Les points d'acupuncture ici comprennent Shenmen, la cavité pelvienne, les organes génitaux internes et externes, les pieds, les chevilles, les genoux, les articulations des hanches, ainsi que le point Ganyang et le point Fengxi.

2. Massez le lobe de l'oreille de haut en bas et tirez-le vers l'extérieur :

Utilisez votre pouce et votre index pour presser et pétrir le lobe de l'oreille de haut en bas pour le réchauffer, puis tirez l'oreille vers l'extérieur 15 à 20 fois. Le lobe de l'oreille comporte principalement des zones de réaction pour les points d'acupuncture tels que les vertèbres cervicales, les vertèbres lombaires, les vertèbres thoraciques, les vertèbres lombaires, les épaules et les coudes.

3. Méthode de tirage du lobe de l'oreille vers le bas :

Commencez par masser et frotter le lobe de l'oreille pour le réchauffer, puis tirez-le vers le bas 15 à 20 fois pour le réchauffer. Les points d'acupuncture du lobe de l'oreille comprennent la tête, le front, les yeux, la langue, les dents et les joues.

4. Appuyez sur la cavité de l'oreille :

Tout d'abord, appuyez sur la dépression au bord de l'ouverture du conduit auditif externe. C'est là que se trouvent le cœur, les poumons, la trachée, le triple brûleur et d'autres points d'acupuncture. Appuyez 15 à 20 fois jusqu'à ce que cette zone devienne sensiblement chaude. Appuyez ensuite sur la dépression du côté supérieur. C'est là que se trouvent la rate, l'estomac, le foie, la vésicule biliaire, le gros intestin, l'intestin grêle, les reins, la vessie et d'autres points d'acupuncture. Frottez et appuyez également d'avant en arrière 15 à 20 fois.

Les quatre techniques de massage des oreilles que nous venons de présenter massent essentiellement chaque partie de l'oreille. Le degré de massage doit être chaud et brûlant, ce qui favorisera évidemment la circulation sanguine dans l'oreille. Ces informations thérapeutiques seront transmises aux organes correspondants par les méridiens de conduction du corps, améliorant les fonctions des organes correspondants et jouant un rôle dans la guérison des maladies et les soins de santé.

Étape 5

Utilisez l'index et le majeur pour pousser le long de la racine de l'oreille inférieure jusqu'à la racine de l'oreille supérieure. Placez le majeur devant l'oreille et l'index derrière l'oreille. Utilisez les deux doigts pour pousser vers le haut avec force. Poussez environ 40 à 50 fois. Après avoir poussé, non seulement l'oreille sera chaude, mais le visage et la tête seront également sensiblement chauds. Cela a un très bon effet sur la santé du cerveau, traitant les maux de tête, les étourdissements, la neurasthénie, les acouphènes, etc. Et cela a aussi des effets esthétiques évidents. Les femmes qui aiment la beauté peuvent aussi bien l'essayer. Massez les oreilles selon la méthode que je vous ai enseignée, puis poussez vigoureusement l'avant et l'arrière des racines des oreilles. Après avoir fait une série d'exercices, en 10 minutes maximum, votre visage sera sensiblement chaud. Lorsque la circulation sanguine du visage est considérablement augmentée, elle apportera naturellement suffisamment de nutrition à la peau du visage et améliorera également l'excrétion des produits métaboliques. Avec un massage régulier, vous verrez que votre visage devient radieux et élastique.

Enfin, utilisez vos dix doigts pour peigner vos cheveux à sec. Cela peut stimuler les méridiens de la tête, augmenter la circulation sanguine dans le cerveau, réduire la tension artérielle et traiter et prévenir efficacement l'apparition de l'artériosclérose cérébrale et de la thrombose cérébrale. Le nombre de fois que vous vous peignez les cheveux avec vos mains ne doit pas être inférieur à 30 à 40 fois à chaque fois.