Pourquoi est-ce que je tressaille quand je dors ?

Si vous avez des convulsions pendant votre sommeil, vous devez en comprendre les causes. Par exemple, vous pouvez vous sentir mal, irritable ou soumis à un stress mental excessif, ce qui peut provoquer des convulsions soudaines dans votre subconscient. Cela est particulièrement susceptible de se produire chez les nourrissons et les jeunes enfants.

1. Des tremblements ou des contractions occasionnelles sont un phénomène normal qui se produit pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides la nuit. Les « mouvements oculaires rapides » sont la période pendant laquelle les gens rêvent. Cette période ne représente qu'environ une heure de tout le sommeil. Pendant cette période, le cerveau humain n'est pas encore complètement éveillé et les commandes inconscientes du cervelet sont parfois exécutées sans contrainte, se manifestant par des mouvements inconscients à court terme, appelés contractions musculaires pendant le sommeil.

2. Cela peut être causé par un inconfort physique, une irritabilité et d’autres raisons. Lorsqu’une personne est soumise à un grand stress mental et que son subconscient existe toujours, son corps va soudainement trembler.

3. De nombreux bébés ont des spasmes pendant leur sommeil. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les bébés ont des spasmes pendant leur sommeil :

1. Il peut s’agir d’un phénomène normal du sommeil, comme le sursaut d’un nouveau-né ;

2. Il est possible que l'enfant souffre d'un sommeil agité dû à une carence en calcium. Dans les cas graves, l'enfant peut également ressentir des contractions des mains et des pieds.

3. Elle peut également être causée par l’épilepsie ou certaines maladies métaboliques génétiques.