Comment calculer l'indice d'obésité corporelle ?

L'obésité peut avoir un impact important sur la santé et la silhouette d'une personne. Si vous souhaitez comprendre la silhouette de votre personne, vous pouvez calculer l'indice d'obésité corporelle. Si l'indice est supérieur à 24, vous êtes en surpoids et s'il est supérieur à 28, vous êtes obèse.

1. Quand une personne est-elle considérée comme obèse ? Bien que l’Organisation mondiale de la santé ait établi des normes en matière d’obésité, ces normes sont basées sur des données de recherche provenant de populations occidentales et ne conviennent pas aux populations asiatiques. Le professeur Zhou Beifan du Bureau de recherche épidémiologique de l'hôpital cardiovasculaire de Fuwai de l'Académie chinoise des sciences médicales a écrit dans le numéro A7 récemment publié de Popular Medicine que le groupe de travail chinois sur l'obésité a proposé pour la première fois une norme d'obésité adaptée aux adultes chinois sur la base d'un rapport d'analyse récapitulatif des données pertinentes de la population chinoise dans les années 1990 :

2. Un indice de masse corporelle supérieur ou égal à 24 indique un surpoids, et supérieur ou égal à 28 indique une obésité ; un tour de taille supérieur ou égal à 85 cm pour les hommes et supérieur ou égal à 80 cm pour les femmes sont les normes pour l'obésité au niveau de la taille.

3. L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé à l’échelle internationale pour mesurer l’obésité. L'indice de masse corporelle est égal au poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré. Le tour de taille est un indicateur important pour mesurer l'obésité abdominale, qui reflète le degré d'accumulation de graisse abdominale, et l'accumulation de graisse abdominale est liée à une série d'anomalies métaboliques.

4. Ce rapport d'analyse récapitulatif du groupe de travail chinois sur l'obésité montre qu'à mesure que l'indice de masse corporelle augmente, l'incidence des maladies coronariennes et des accidents vasculaires cérébraux va également augmenter. Le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque indépendants des maladies coronariennes et des accidents vasculaires cérébraux. Pour chaque augmentation de 2 de l’indice de masse corporelle, les risques relatifs de maladie coronarienne, d’accident vasculaire cérébral et d’accident vasculaire cérébral ischémique ont augmenté respectivement de 15,4 %, 6,1 % et 18,8 %. Une fois que l’indice de masse corporelle atteint ou dépasse 24, la probabilité de développer des maladies graves menaçant la santé telles que l’hypertension, le diabète, les maladies coronariennes et la dyslipidémie augmente considérablement.

5. Pour différentes races, le même IMC peut représenter différents niveaux d’obésité. En Asie, y compris en Chine, l'IMC est généralement inférieur à celui des pays européens. Cependant, de nombreuses études ont montré que les Asiatiques présentent déjà un risque élevé de maladies cardiovasculaires à des niveaux d'IMC inférieurs. Autrement dit, lorsque l’IMC des Chinois est inférieur à 25, le risque de développer une hypertension artérielle commence à augmenter.