L’aubépine provoque-t-elle de la chaleur ? Manger de l’aubépine provoque-t-il une chaleur interne ?

L'aubépine est un fruit commun produit dans les régions montagneuses du nord. La fonction principale de l'aubépine est d'aider à la digestion et de traiter les distensions abdominales et les indigestions. Cependant, une consommation excessive d'aubépine provoquera une chaleur interne, il faut donc la consommer avec modération. Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'aubépine est de nature acide et peut être utilisée comme médicament. C'est un bon médicament pour traiter la perte d'appétit. Il existe de nombreuses façons de manger de l'aubépine, parmi lesquelles les aubépines confites et les tranches d'aubépine sont les plus courantes.

Les tranches d’aubépine provoquent-elles une chaleur interne ?

Manger 3 à 5 tranches d'aubépine à la fois et pas plus de 20 tranches par jour ne provoquera pas de chaleur interne. Les tranches d'aubépine conviennent à la préparation du thé, et les tranches d'aubépine destinées à la préparation du thé ne doivent pas provoquer de chaleur interne. Les mâcher directement comme collation peut facilement provoquer une chaleur interne et provoquer des ulcères buccaux.

Que faire si vous vous mettez en colère après avoir mangé des tranches d'aubépine

1. Buvez beaucoup d’eau

Boire régulièrement de l’eau chaude peut résoudre de nombreux problèmes, notamment en refroidissant la chaleur du corps, en favorisant la circulation épidermique et en éliminant les colonies bactériennes de la bouche, inhibant ainsi leur croissance. Même si vous séjournez souvent dans des pièces climatisées et que l'évaporation de l'eau est moindre, vous devez quand même boire environ 1 300 cc par jour, et boire davantage lorsque vous transpirez.

Il est également conseillé de boire de l'eau citronnée lorsque vous avez un goût amer et de manger davantage de fruits acides comme les agrumes. Si vous n’aimez pas l’eau fade, vous pouvez également boire des thés plus apaisants, comme la menthe, le thé amer, le chrysanthème, le chèvrefeuille et d’autres tisanes.

2. Manger des aliments amers

De nombreux aliments naturels contiennent de la fraîcheur et peuvent évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne après consommation. Les aliments amers sont relativement froids et peuvent être consommés après avoir reçu de la chaleur interne en mangeant des tranches d'aubépine. Les aliments amers courants comprennent le melon amer, les herbes amères, le sarrasin, etc.

Mangez des aliments froids