Pourquoi la plante de mon pied me fait-elle mal quand je marche ?

Le pied est l'un des quatre membres qui soutiennent le corps humain. La pression que le pied peut supporter est très importante. Presque tout le poids du corps est supporté par les pieds. Cependant, les pieds ont parfois des problèmes. Par exemple, la douleur dans la plante des pieds est un phénomène courant. De nombreuses personnes ont ressenti des symptômes de douleur dans la plante des pieds, et certaines ressentent même une douleur dans la plante des pieds lorsqu'elles marchent. Alors, pourquoi la plante des pieds fait-elle mal quand on marche ?

Il pourrait s'agir d'une fasciite plantaire. Les causes de la fasciite plantaire comprennent :

1. L'aponévrose plantaire nécessite de longues périodes de station debout ou de marche en raison du travail, comme pour les enseignants et les infirmières ;

2. Les épines calcanéennes provoquent une friction et une inflammation constantes à la jonction de l’os du talon et de l’aponévrose plantaire ;

3. La flexibilité du fascia lui-même se détériore, par exemple avec l’âge ;

4. La voûte plantaire est trop large (voûte plantaire haute) ou trop petite (pied plat) ;

5. Des facteurs tels que le surpoids, le port fréquent de chaussures à semelles dures, etc., entraînent une charge excessive sur les pieds, en particulier l'aponévrose plantaire qui est souvent soumise à une stimulation excessive ou anormale, entraînant une fasciite.

La fonction principale du fascia plantaire est de maintenir la voûte plantaire, de rendre le pied élastique et d'absorber la force de réaction du sol lorsque le pied touche le sol lors de la marche. Lorsqu'il est surutilisé ou soumis à une tension anormale, il peut provoquer une inflammation. Au début, les patients ressentent des douleurs dans la plante des pieds, en particulier à la jonction du fascia et du talon et à trois centimètres de l'os du talon. Il y aura un point sensible à la pression et une sensation de picotement sera ressentie à cet endroit si vous marchez ou restez debout trop longtemps.

Si ce symptôme n'est pas traité, après un certain temps, il entraînera une dégénérescence du fascia plantaire, une perte d'élasticité et une atrophie des muscles environnants, affectant le fonctionnement normal du pied. Le pied blessé ne pourra pas supporter le poids à cause de la douleur et marchera en boitant. Au fil du temps, l'autre pied provoquera des douleurs et une dégénérescence du genou en raison d'un poids excessif, une dégénérescence de l'articulation de la hanche ou des douleurs dorsales, une scoliose et d'autres phénomènes dus à une mauvaise posture de marche.