Que dois-je faire si je souffre de pseudomyopie ?

La pseudomyopie est la maladie la plus courante chez les adolescents. Elle est due au fait que les adolescents utilisent mal leurs yeux. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une véritable myopie, elle deviendra une myopie si vous ne la prenez pas au sérieux. Par conséquent, après avoir souffert de pseudomyopie, vous devez faire plus attention au repos et laisser vos yeux se reposer. Vous devez également regarder au loin plus souvent pour ajuster vos yeux. Les plantes vertes peuvent également aider à soulager la fatigue.

La myopie peut être vraie ou fausse. Certains enfants ont des postures de lecture ou d'écriture incorrectes, ou un éclairage insuffisant, ce qui fait que leurs muscles ciliaires sont souvent en état de contraction et que la lentille convexe ne se relâche pas facilement. À ce moment-là, la lumière parallèle provenant d'une distance pénètre dans l'œil et, après avoir été fortement réfractée par la lentille convexe, son foyer ne tombe plus sur la rétine, mais devant la rétine, ce qui rend la vision floue. C'est ce qu'on appelle la pseudomyopie.

Si un enfant souffre de pseudomyopie, les parents ne doivent pas se précipiter pour lui donner des lunettes. Étant donné que le diamètre antéro-postérieur du globe oculaire n'augmente pas en cas de pseudomyopie, la structure du globe oculaire ne change pas. Il s'agit uniquement d'un changement de fonction physiologique, il ne faut donc généralement pas porter de lunettes.

Tant que les parents demandent à leurs enfants de protéger leurs yeux et de détendre leurs muscles ciliaires, leur vision reviendra à la normale. Cependant, si la pseudomyopie n'est pas prise au sérieux et continue à se développer, l'axe antéro-postérieur du globe oculaire deviendra plus long et la structure du globe oculaire changera, ce qui conduira à une véritable myopie, et elle devra être corrigée en portant des lunettes.

Si l’enfant souffre de pseudomyopie, les parents doivent l’inciter à faire attention et à développer de bonnes habitudes d’hygiène oculaire, à faire des exercices oculaires après avoir utilisé ses yeux pendant un certain temps ou à laisser l’enfant regarder le plus loin possible, de préférence vers des arbres verts. Deux fois par jour, 15 minutes à chaque fois.