Quelles sont les options de traitement pour l’épaule gelée ?

La périarthrite de l'épaule touche et perturbe de nombreuses personnes. Parfois, la douleur est insupportable. Par conséquent, afin de pouvoir la traiter de manière plus scientifique et efficace et d'atténuer l'impact de ces maladies sur vous-même, vous devez choisir une méthode de traitement scientifique. Au stade aigu, elle repose généralement sur un traitement anti-inflammatoire, qui peut être associé à une thérapie par électroacupuncture.

1. C’est la phase inflammatoire, avec comme symptôme principal la douleur au niveau de l’articulation de l’épaule. Aux premiers stades de l’inflammation, la douleur à l’épaule est insupportable, souvent moins intense le jour et plus intense la nuit. Pendant la phase aiguë, vous devez réduire l’exercice et vous reposer suffisamment. Les activités vigoureuses ne favorisent pas l’absorption de l’inflammation, mais aggraveront l’exsudation inflammatoire et provoqueront des adhérences articulaires plus étendues à l’avenir.

2. Le traitement en phase aiguë doit se concentrer sur des mesures anti-inflammatoires et analgésiques, avec l'utilisation externe de médicaments qui peuvent éliminer la stase sanguine et disperser l'accumulation, comme l'utilisation de vin activateur pour soulager la douleur, l'inflammation et disperser l'accumulation. Il peut également être associé à une thérapie physique telle que la moyenne fréquence et l'électroacupuncture.

3. La période d'adhérence est caractérisée par une diminution de la douleur et une limitation des mouvements de l'articulation de l'épaule, comme l'incapacité de soulever l'épaule, ce qui affecte souvent la vie quotidienne ; période de récupération : la douleur de l'articulation de l'épaule disparaît pratiquement et la fonction articulaire commence à récupérer et à se rétablir complètement. Le traitement durant les périodes d'adhérence et de récupération repose principalement sur des manipulations, des massages et surtout des exercices fonctionnels.

4. Rotation externe contre le mur (flexion des coudes et balancement des mains) - Le patient se tient debout, le dos contre le mur, ou est allongé sur le dos sur le lit, les bras supérieurs près du corps et les coudes pliés, en utilisant les coudes comme points d'appui pour effectuer des activités de rotation externe.

5. Face au mur et escalade - le patient se tient debout face au mur et grimpe lentement sur le mur avec les doigts du côté affecté, en soulevant le membre supérieur le plus haut possible, en faisant une marque sur le mur, puis en redescendant lentement vers la position initiale. Répétez ce processus et augmentez progressivement la hauteur.

6. Tirez la main derrière le corps - Le patient se tient debout naturellement et, avec le membre supérieur affecté en rotation interne et étendu vers l'arrière, la main saine tire la main ou le poignet affecté, le tirant progressivement vers le côté sain et vers le haut.