Comment prévenir l'os du gros orteil

Lorsqu’une personne souffre d’une maladie du gros orteil, la mobilité normale est sérieusement affectée. Vous pouvez donc choisir une méthode de traitement appropriée. Les problèmes graves du gros orteil peuvent être traités par chirurgie. Cependant, il faut également prévenir les maladies, sinon il est possible que d’autres maladies se développent. Une fois que la maladie se déclare, elle doit être traitée en fonction de la situation spécifique. Alors, comment prévenir l'hallux valgus ?

Lavez-vous fréquemment les pieds, surtout entre les orteils, et assurez-vous de les sécher. Lorsque vous coupez vos ongles de pieds, assurez-vous qu'ils sont droits et pas trop enfoncés. Veillez à bien couper les bords et les coins des ongles. Une coupe incorrecte peut entraîner des ongles incarnés. Surtout chez les patients souffrant de diabète ou de troubles circulatoires ou cardiaques, une fois que les ongles incarnés se forment, ils peuvent entraîner une infection incurable.

Choisissez une paire de chaussures adaptée. Il est recommandé d'acheter de nouvelles chaussures l'après-midi, lorsque vos pieds gonflent le plus.

Il est recommandé de choisir différentes chaussures spéciales lorsque vous pratiquez différents sports. En règle générale, ne portez pas une paire de chaussures plus de deux jours consécutifs. Évitez de marcher pieds nus pour prévenir tout traumatisme ou infection.

Il est recommandé d'appliquer une crème solaire sur vos pieds comme sur d'autres parties de votre corps lorsque vous marchez sur la plage ou que vous portez des sandales en été.

Observez régulièrement vos pieds et faites attention aux changements de couleur et de température de la peau de vos pieds. Si vous remarquez un épaississement et une décoloration des ongles, il peut s’agir d’une infection appelée onychomycose.

Précautions

Si vous ressentez des symptômes d'hallux valgus dans la vie quotidienne, vous devez vous rendre dans un hôpital orthopédique ordinaire pour un examen à temps. Une fois que vous avez reçu un diagnostic d'hallux valgus, vous devez recevoir un traitement à temps.