Que dois-je faire si j’ai la plante des pieds crevassée ?

Les amis qui ont des semelles crevassées devraient tremper leurs pieds dans de l'eau chaude, ce qui peut mieux favoriser la circulation sanguine et adoucir la peau. Ils doivent également éliminer régulièrement les peaux mortes pour réduire les résidus bactériens. Bien sûr, ils doivent également manger plus de légumes et de fruits et boire plus d'eau.

1. Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède tous les soirs pour favoriser la circulation sanguine. Faites tremper la peau gercée aussi longtemps que possible. Après le nettoyage, frottez la zone avec du zeste de citron pour adoucir la peau. Utilisez une pierre ponce ou une éponge pour frotter la peau rugueuse de vos pieds et retirez les peaux mortes à temps, car il y aura beaucoup de bactéries résiduelles sur la peau morte. Appliquez ensuite une lotion de soin pour la peau et massez soigneusement plusieurs fois.

2. En raison du climat froid et sec de l'hiver, de nombreuses personnes transpirent moins et la couche cornée des pieds s'assèche et se fissure. Par conséquent, il faut veiller particulièrement à garder les pieds au chaud et à appliquer des produits de soin pour la peau grasse, comme la crème pour les pieds craquelés Qi'antang, pour nourrir la peau en profondeur. Dans la vie quotidienne, vous devez également faire attention à la diversification alimentaire, manger plus de fruits et légumes, boire beaucoup d'eau, consommer une quantité modérée d'aliments riches en protéines et maintenir l'hydratation et l'élasticité de la peau, afin d'éviter l'apparition de pieds crevassés.

3. Précautions à prendre contre les crevasses des pieds : attention au « rhume qui commence par les pieds » en hiver. Il existe un dicton dans la médecine traditionnelle chinoise qui dit que « le rhume commence par les pieds ». En effet, les pieds humains sont les endroits les plus éloignés du cœur et sont les plus sensibles à l'invasion du mal froid. Les pieds sont connus comme le « deuxième cœur » du corps humain. De nombreuses zones réflexes des pieds correspondent aux organes internes du corps humain. Si les pieds sont froids, cela provoquera une gêne dans de nombreux organes du corps humain. Il est donc important de garder vos pieds au chaud.