Que dois-je faire si mes pieds me démangent en hiver ?

Le pied est la partie la plus importante et pourtant la plus facilement négligée du corps, car il est situé tout en bas du corps et sa fonction est relativement simple mais extrêmement importante ; il constitue la base pour soutenir les mouvements du corps. Cependant, les gens ne prêtent pas suffisamment attention à la santé de leurs pieds. Pour beaucoup de personnes, les problèmes de pieds ajoutent de gros problèmes à leur vie. Par exemple, que faire si vos pieds vous démangent en hiver ? Jetons un œil à l’explication ci-dessous, j’espère que tout le monde pourra la comprendre.

Les démangeaisons cutanées surviennent en hiver, ce qui est une manifestation typique des démangeaisons causées par la peau sèche. En hiver, en raison de la température plus basse, la fonction de la peau sera affaiblie et la sécrétion des glandes sudoripares et des glandes sébacées sera considérablement réduite, ce qui entraînera une peau sèche et rugueuse et des démangeaisons, plus fréquentes chez les personnes ayant la peau sèche. Les zones de démangeaisons les plus courantes sont les mollets, les avant-bras, le dos, la taille et l’abdomen. Les démangeaisons peuvent être déclenchées ou aggravées par l’excitation émotionnelle, les changements de température, l’alcool ou les aliments épicés.

Méthodes de prévention et de traitement :

1. L'humidité dans le salon ne doit pas être trop basse et la température intérieure ne doit pas être trop élevée, afin de ne pas accélérer la perte d'humidité de la peau.

Vous pouvez utiliser un humidificateur ou planter des fleurs et des plantes pour maintenir une humidité appropriée.

2. Ne prenez pas trop de bains. La température de l’eau doit être maintenue à environ 40 degrés Celsius, pas trop chaude, et la durée du bain ne doit pas être trop longue. Utilisez le moins de savon possible. Lors du bain, il est préférable de choisir un gel douche neutre ou légèrement acide.

3. Après avoir pris un bain, vous pouvez choisir une lotion pour le corps, un lait hydratant, etc., et appliquer une fine couche sur la peau pour garder la peau douce, lisse, élastique et retarder le vieillissement. En particulier, la partie avant du mollet est la partie du corps qui contient le moins de glandes sébacées, elle est donc la plus sujette aux démangeaisons et aux pellicules. Vous pouvez également appliquer régulièrement une lotion, un lait hydratant, etc. Ou appliquez une pommade huileuse à l’extérieur pour garder la peau hydratée et améliorer les symptômes de démangeaisons et de pellicules.

4. Évitez de vous gratter la peau lorsque celle-ci vous démange, évitez surtout de la gratter fort avec vos ongles ou d'autres outils. Vous pouvez appliquer une quantité appropriée de lotion hydratante ou de médicament anti-démangeaisons.

5. Faites attention à l'eau que vous buvez, adoptez une alimentation raisonnable, augmentez votre consommation de graisses dans les aliments de manière appropriée, ne mangez pas d'aliments épicés et buvez moins d'alcool.