Que dois-je faire si j'ai la diarrhée à cause d'un problème d'estomac ? Comment résoudre ce problème

Beaucoup de nos amis ont l’estomac sensible et peuvent souffrir de diarrhée s’ils ne font pas attention. Si vous souhaitez résoudre le problème de la mauvaise santé gastro-intestinale, vous devez d’abord comprendre comment maintenir votre santé et réguler votre tractus gastro-intestinal. Tout d’abord, ne prenez pas les médicaments à l’aveugle. Certains remèdes populaires sont censés guérir toutes sortes de maladies, alors ne les essayez pas.

1. Ne prenez pas de médicaments aveuglément.

Il existe de nombreux types de diarrhée. À l’exception des diarrhées virales ou bactériennes très graves qui nécessitent un traitement médicamenteux, la diarrhée ordinaire ne nécessite aucun traitement médicamenteux. Il peut être plus bénéfique de le laisser sortir, et cela peut également accélérer la récupération du corps~

2. Buvez plus de soupe de riz chaque jour.

Vous pouvez mélanger du riz brun et de l'eau dans un rapport de 1:10, faire bouillir le tout pendant environ une heure, puis le filtrer et insister pour en boire un bol chaque matin, midi et soir. La soupe de riz aide à traiter la diarrhée et peut vous aider à reconstituer l'eau dont votre corps manque !

3. Le régime doit être léger.

En cas de diarrhée, votre estomac et vos intestins sont déjà très fatigués, vous devez donc manger des aliments liquides légers et faciles à digérer. Améliorez ensuite progressivement votre alimentation et revenez lentement à la normale. C’est également un élément nécessaire à la protection de l’estomac et des intestins.

4. Mangez souvent de l’ail.

L'ail a un effet puissant dans la prévention et le traitement de la diarrhée bactérienne. Par conséquent, nous devons manger une quantité modérée d'ail à chaque repas pendant la diarrhée, afin d'obtenir un effet bactéricide et stérilisant plus idéal.